痛經是女生的常見病, 多是由于月經期間飲冷、受寒所致。近年來的時尚潮流中,露臍裝，九分褲，冬天喝冷飲，夏天吹空調屢見不鮮，女孩子們在經期缺乏必要的保養意識。痛經不僅給患者帶來規律性的痛苦和壓力, 發病嚴重者常須臥床, 有一部分還伴有婚后不孕。 針灸治療痛經, 有較好的療效，很多患者隨著痛經的治愈就自然懷孕了。但對病情嚴重、病程長久的痛經 , 用一般常規的方法療效不佳時, 女孩子們可以試試**“ 發泡灸”**。

“發泡灸”聽起來很不尋常，它是什么呢？發泡灸 ,古代稱為“天灸”或“自灸” ,現代稱為 “藥物發泡灸”或“冷灸” ,是指采用對皮膚具有刺激性的藥物涂抹或貼敷在穴位、病處 ,**使局部皮膚充血、起泡 ,有如火燎之狀 ,達到治療疾病的一種灸治療法。**屬中國傳統的灸術之一。發泡灸治病 ,歷史悠久。早在戰國時期的帛書《五十二病方》中 ,就有以“薊” (芥子泥 )敷“中顛” (百會 )發泡 ,以治療毒蛇咬傷的記載。晉代葛洪《肘后備急方》所載以藥物貼敷穴位使之發泡以治病的驗方很多 ,如該書卷三“治寒熱諸瘧方第十六”就有“臨發時 ,搗大附子下篩,以苦酒和之,涂背上”以發泡截瘧的記述。 當時雖無“發泡灸”之稱 ,但實際上已是“發泡灸”最早的記載 ,可謂“發泡灸”的奠基時期。

了解了發泡灸的歷史和概念，那么發泡灸該怎么操作呢？首先選取較大而平的**“ 附子” 一片** , 取底徑約 1 厘米的艾炷十余枚, 備用。治療時間宜在經前十天左右。治療時, 先將艾炷一枚放在附片中心, 點燃后連同附片一起置于“中極穴”上 。 待艾炷燃盡后 , 即移開附片刮去灰燼 , 再放上艾炷 , 點燃后仍將附片移至穴上。 如此連續更換,附片的溫度逐漸升高，須囑患者盡量忍耐, 至實在難以忍受時,則將附片提起, 數秒鐘后再行放下。**這樣反復, 灸處皮膚紅暈逐漸擴大, 至紅暈直徑達5厘米以上、 中央微現泛白透明時停灸, 覆以消毒敷料 , 膠布固定。從開始到治療結束，共需用艾炷十個左右, 全程須時近 1小時。施治后數小時, 灸處即起水泡 , 由小而大, 直徑可達 1-2 厘米。 水泡自行吸收即可, 不必挑破放水 (如不慎觸破,亦無妨, 但一定要注意防護，防止感染)。**經此法治療后, 痛經癥狀即逐月減輕 , 一般幾個月后可便可痊愈。**如果經過幾個月的治療, 療效不很顯著, 可以再取 “關元穴”按前法再予施治一次, 亦有患者經過兩次發泡灸的治療才取得良好的效者。**這種“發泡灸”, 對虛性、寒性的痛經療效較好。那么虛寒性的痛經有什么特點呢？**患者可能表現為經前或者經期小腹冷痛拒按，得熱則減，月經可以后推、量少、有血塊?；颊咧饕忻嫔喟祝湮泛?，舌苔白，脈比較沉緊?；虮憩F為經期或者經后小腹隱隱作痛，月經量少、顏色比較清晰，面色無華，神疲乏力，舌質淡，脈無力。**有些患者在痛經治愈后, 其不孕癥亦隨之而愈。

Tips:應用“發泡灸”治療痛經、不孕，要首先進行西醫檢查，排除生殖系器質性病變哦！

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供稿：郝洋 審稿：劉煒宏

來源: 中國針灸學會科普號