你真的了解中暑嗎？

流言一：中暑就是熱射病？

解釋?zhuān)翰灰欢āＴ卺t(yī)學(xué)上，有先兆中暑、輕度中暑和重度中暑。重度中暑有三型，熱射病是其中最嚴(yán)重的一種。

流言二：中暑可以吃退燒藥降溫？

解釋?zhuān)翰豢梢浴７晴摅w類(lèi)退燒藥主要通過(guò)抑制前列腺素的方式來(lái)減少我們身體的主動(dòng)升溫，但是對(duì)于炎熱環(huán)境下的中暑卻并沒(méi)有什么作用。

流言三：中暑了可以喝藿香正氣水解暑？

解釋?zhuān)翰豢梢浴＾较阏龤馑⒉皇侵伟俨〉纳袼帲](méi)有明確證據(jù)證明藿香正氣水可以治療夏日由炎熱引起的中暑。藿香正氣水中還含有大量酒精，服用需謹(jǐn)慎。

做法一：再堅(jiān)持堅(jiān)持

解釋?zhuān)翰唬。。∠日字惺畈豢尚∏疲坏┌l(fā)展成了重度中暑，可能出現(xiàn)熱衰竭或者熱射病癥狀，將會(huì)威脅生命。

做法二：趕緊跑步前往目的地

解釋?zhuān)翰唬。。〔煊X(jué)到自己的狀態(tài)不對(duì)，感覺(jué)出現(xiàn)了先兆中暑相關(guān)癥狀時(shí)，請(qǐng)一定不要繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)，這會(huì)加重不適感，甚至引起嚴(yán)重的中暑問(wèn)題。

做法三：去樹(shù)蔭下乘涼

解釋?zhuān)汉弥饕猓〕霈F(xiàn)先兆中暑癥狀時(shí)，最好停止運(yùn)動(dòng)，休息一下。另一方面要避開(kāi)太陽(yáng)直射和炎熱的環(huán)境。

做法四：喝一瓶鹽汽水

解釋?zhuān)汉弥饕猓『人粌H可以降溫，還可以擴(kuò)增血容量，把你出汗失去的水分補(bǔ)回來(lái)。而鹽汽水中含有的“鹽”可以糾正我們體內(nèi)的水與電解質(zhì)紊亂。

做法五：進(jìn)入開(kāi)著空調(diào)的商場(chǎng)里

解釋?zhuān)汉弥饕猓∠日字惺顣r(shí)，降溫是最首要的，沒(méi)有什么地方比一個(gè)有空調(diào)的商場(chǎng)更舒服的了。商場(chǎng)里面還可以買(mǎi)到解渴的冷水，人流量也大，如果情況惡化也方便求助。

熱痙攣：

在高溫作業(yè)環(huán)境下從事體力勞動(dòng)或體力活動(dòng)，大量出汗后出現(xiàn)短暫、間歇發(fā)作的肌痙攣，伴有收縮痛，多見(jiàn)于四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌，尤以腓腸肌為著，呈對(duì)稱(chēng)性；體溫一般正常。

熱衰竭：

在高溫作業(yè)環(huán)境下從事體力勞動(dòng)或體力活動(dòng),出現(xiàn)以血容量不足為特征的一組臨床綜合征,如多汗皮膚濕冷、面色蒼白、惡心、頭暈、心率明顯增加、低血壓、少尿，體溫常升高但不超過(guò) 40 ℃，可伴有眩暈、暈厥，部分患者早期僅出現(xiàn)體溫升高。

熱射病：

在高溫作業(yè)環(huán)境下從事體力勞動(dòng)或體力活動(dòng)，出現(xiàn)以體溫明顯增高及意識(shí)障礙為主的臨床表現(xiàn)，表現(xiàn)為皮膚干熱，無(wú)汗，體溫高達(dá) 40℃及以上，譫妄、昏迷等；可伴有全身性癲病樣發(fā)作、橫紋肌溶解、多器官功能障礙綜合征。

當(dāng)有人真的中暑了，應(yīng)該怎么辦？請(qǐng)參照下圖操作！

A 將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)、陰涼的地方

解釋?zhuān)簩?duì)待中暑，最關(guān)鍵的是降溫；拉著病人脫離熱環(huán)境，遠(yuǎn)離中暑的根源，才可以更好的為病人降溫。

B 脫去患者身上的部分衣物

解釋?zhuān)簩?duì)待中暑，最關(guān)鍵的是降溫；脫去幾件外衣，可以有效幫助病人散熱。

C 用冷水浸泡患者的雙臂

解釋?zhuān)簩?duì)待中暑，最關(guān)鍵的是降溫；利用冷水可以快速降低患者核心溫度，防止病情惡化。

D 用冰毛巾擦拭患者的額頭和腋下

解釋?zhuān)簩?duì)待中暑，最關(guān)鍵的是降溫；利用冷水可以快速降低患者核心溫度，防止病情惡化。

E 喝一瓶鹽汽水

解釋?zhuān)汉塞}汽水一方面可以補(bǔ)充身體失去的水分，擴(kuò)充血容量；另一方面還可以補(bǔ)充失去的鹽分，糾正水與電解質(zhì)紊亂

F 送病人打車(chē)去醫(yī)院

解釋?zhuān)何覀冞€應(yīng)該密切關(guān)注患者的身體狀況喝體溫，有必要的話(huà)，要盡快打車(chē)去醫(yī)院就醫(yī)。

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來(lái)源: 科學(xué)辟謠

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