在我國每年患有乙肝的人數(shù)約有9300萬，這些人在患有乙肝以后不僅會影響到肝臟的消化功能，還會導(dǎo)致脾臟受到損傷。

更為嚴(yán)重是，如果乙肝病毒一直侵害肝臟細(xì)胞，還有可能會發(fā)展為肝癌。

而患有肝癌以后，患者的生活質(zhì)量會大大降低，因此在日常生活中一定注意肝臟的保護(hù)。

因此對于乙肝的患者來說，想要更好的預(yù)防肝癌，那么在生活中就要避免一些傷肝的行為，做好以下這些事情，或許能夠有效降低肝癌的發(fā)生。

1、積極的配合治療

想要更好的控制乙肝的病情，就要積極的配合醫(yī)生的治療，在了解好自身的健康狀況以后，針對性的治療，才能更好的避免疾病的進(jìn)展。

2、戒掉酒精

長期大量飲酒會給肝臟帶來很大的代謝負(fù)擔(dān)，尤其是本身就患有乙肝的情況下。

長期頻繁的喝酒，會導(dǎo)致乙肝表面抗原陽性，就會使病情加重，進(jìn)而誘發(fā)癌癥，因此為了更好的預(yù)防肝癌，生活中一定要遠(yuǎn)離酒精。

3、規(guī)律飲食

很多人知道在患有乙肝后要做到清淡飲食，但除了要做到這個以外，更要注意規(guī)律飲食。

不管饑餓的程度與否，都要三餐規(guī)律的補(bǔ)充食物，這樣才能更好的避免身體處于過飽或是過饑的狀態(tài)。

4、定時復(fù)查

對于乙肝的患者來說，控制病情的進(jìn)展是治療的第一步，還有重要的一步就是定期的復(fù)查。

另外在生活中還要注意少吸煙，少熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持愉快的心情，這些對于預(yù)防肝癌也是很有幫助的。

來源: 中國抗癌協(xié)會科普平臺