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在全球變暖的趨勢下，高溫天氣更加頻繁。哥白尼計劃研究人員表示，2023年可能成為有記錄以來最熱的一年。此前，有記錄以來最熱的一年是2016年，而本月的氣溫記錄可能接近2016年。

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近期，隨著全國各地陸續進入夏季高溫季節，熱射病患者也進入高發期。

據朝陽醫院急診科副主任醫師張清介紹，近期由于持續高溫，中暑患者明顯增多，其中熱射病患者近一周平均每天接診6人左右，已接近往年七八月份的高峰時段。

北京日報報道，6月16日晚，一名患者因出現嚴重意識障礙被送至人民醫院急診科。接診時，患者處于昏迷狀態，體溫高于42攝氏度，被診斷為熱射病。此后，很快出現了多臟器功能衰竭，經過近7小時搶救后，于17日凌晨離世。

什么是熱射病

當人長時間待在高溫環境中，身體的這個“智能”調節系統“罷工”時，就會導致中樞神經系統和心血管系統等器官功能受損，這就是中暑。

熱損傷因素作用于人體后會導致一系列變化，從輕到重分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。其中重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。它是指因熱力損傷引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引起人體組織器官受損，臨床主要表現為高熱、精神狀態改變及多臟器損傷。

熱射病住院死亡率高達14%~65%，需要收住ICU搶救的則有60%以上不能存活。部分患者即使脫離了生命危險，也會遺留不同的后遺癥，影響生命質量。

熱射病與輕度中暑的區別

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首先，我們應該先分清楚中暑的癥狀，中暑有一個發生發展的過程。

先兆中暑是指在高溫環境中出現乏力、大汗、口渴、頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶等癥狀。除以上癥狀外，輕度中暑主要表現為面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高至3８攝氏度以上，也可伴有惡心、嘔吐、面色蒼白、脈率增快、血液下降、皮膚濕冷等。

重癥中暑除輕度中暑表現外，還有痙攣、腹痛、高熱昏厥、昏迷、虛脫或休克，嚴重的會引起死亡。

不適應高溫、高濕環境是致病主因

對高溫、高濕環境適應不充分是致病的主要原因。高溫高濕是指大氣溫度大于32℃，濕度大于60%且無風的環境。在此環境下，長時間工作或強體力勞動的人，又無充分防暑降溫措施時，容易發生熱射病。

此外，年老、年幼、體弱及有慢性疾病的人群亦較多發生。

如何預防熱射病

熱射病的病因在于人體無法散熱，想要預防熱射病，就要從病因入手，避免長時間在高溫條件下進行工作、運動。

1.哪兒涼快哪兒待著去

有條件的情況下，應該立即離開高溫環境。夏季戶外鍛煉一定要注意時間，不要在太陽最烈，日照最強時鍛煉，可以選擇晨練或夕陽西下。

2.喝水

少量多次地喝淡鹽水或運動飲料，補充體內丟失的水分。人均飲水量需要達到每天1500ml~1700ml，但在炎熱的天氣下，建議飲水量應在2000ml以上，甚至更多。

3.降溫

盡量脫去衣服，有利于身體迅速散熱。有條件的話用扇或電扇吹風，可以用濕涼毛巾擦拭身體，或在水龍頭下用水沖淋全身，也可泡在盛滿涼水的浴缸中。或使用冰袋放在額頭、后腦勺、兩側頸部、兩側腋窩、大腿根部等部位。

重癥中暑患者應立即置于陰涼環境中，取平臥位，松解或脫去衣服，并抓緊時間送到醫院就診。

來源: 科普中國資源服務號

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