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“匯聚-吃出來的健康”系列｜不吃肉改吃素真的能減肥嗎？科學吃肉看這里！

人民網科普-食品安全上傳時間：2023-06-14

減肥吃肉

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圖文簡介：減肥時怎樣吃肉？在選擇肉類的時候，可以首選魚肉，其次是禽肉，再次為畜肉。但所有有益作用的前提是攝入的能量不能過量。

來源: 人民網科普

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