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“匯聚·食品營養知多少”系列｜嗦粉能控糖、能減肥？推薦最友好的5種粉

人民網科普-食品安全上傳時間：2023-06-02

食品營養嗦粉

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圖文簡介：嗦粉其實對減肥和控血糖都很友好，像米粉、土豆粉、紅薯粉（苕粉）、綠豆或豌豆粉絲這5種粉的血糖生成指數很低，不過吃粉時也要注意控量和營養均衡地搭配。

來源: 人民網科普

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