一到春季，就會有很多鼻出血的小兒鼻炎患者到院就診……為什么一到春天鼻子就容易出血呢？其實，春季干燥是誘發鼻出血的原因之一，但兒童鼻出血更多的是由外傷，或是挖鼻等不良習慣而引起的。由于小孩子都比較好動，鼻子又是暴露在體表的一個器官，一旦發生外傷，如打擊傷、跌傷，鼻子受傷的幾率相對較大。在劇烈外傷的沖擊下，黏膜下的血管就會破裂、出血。

還有就是有的兒童出于好奇，喜歡用手指在鼻腔內盲目掏挖。注意！這是一個既不衛生、又易引起鼻腔局部黏膜出血的不良習慣。一般挖鼻的部位是在鼻中隔前下方，而這個部位的血管很多，許多微小血管在此交織成叢網狀，猶似蜘蛛網，血管既表淺又很細，部位就在鼻腔口，只要用手一挖，就能挖破血管。

另外引起小兒鼻炎出血的原因還有很多，比如兒童挑食導致維生素缺乏、鼻黏膜糜爛、鼻中隔偏曲等。

清鼻堂健康提醒：無論兒童或者成年人，一旦出現鼻出血，都應引起注意，應及時做相關檢查，排除鼻子的疾病和其他全身疾病等。對于鼻出血，不僅僅大量出血需要引起注意，小量的反復出血更應提高警惕，必須仔細查找出血原因。

當發生鼻出血時，應該怎么止血呢？仰頭、塞衛生紙、左邊鼻孔出血抬右胳膊等各種止血方法都是對的嗎？

NO!NO!NO!

清鼻堂教你正確止血姿勢

1、用冷毛巾敷額頭

壓迫止血同時冷敷，促使血管收縮，從而減少出血。如果出血不止，就需要立即就醫，醫生會通過電凝等方式止血。

2、壓迫止血

用與出血鼻孔同側的手，伸出大拇指，按壓在出血鼻孔鼻翼后，稍加用力。同時，將頭部前傾約30度，張口自然呼吸。持續按壓15分鐘。

清鼻堂：怎么預防小兒鼻炎流鼻血？

1、注意飲食:空氣干燥時,飲食上應少吃煎炸肥膩食物,多吃新鮮蔬果。并注意補充水分。

2、控制劇烈活動,避免鼻外傷:小兒鼻炎出血除了鼻腔局部炎癥所致以外,劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張,或者導致鼻腔發癢。小兒摳挖鼻腔也容易引起鼻出血。除了避免劇烈運動外,還要讓孩子養成良好生活習慣,不要隨意摳挖鼻孔。

3、滋潤鼻腔:當小兒鼻腔干燥時,可用石蠟油、甘油滴鼻,或用棉團蘸凈水擦拭鼻腔。

4、勤剪指甲:剪短后把指甲的邊緣磨平,不要讓孩子養成摳挖鼻孔的習慣。

5、預防呼吸道疾病:如果孩子患了感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病,容易導致鼻黏膜血管充血腫脹,甚至造成毛細血管破裂出血。因此,預防鼻出血,呼吸道疾病也不可忽視。

來源: 阿勇說健康