鼻炎非小病，危害很嚴(yán)重。當(dāng)患上鼻炎時(shí)，不僅會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻堵，還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)耳悶耳鳴、咽喉干癢、咳嗽、睡覺(jué)打呼嚕等癥狀，甚至?xí)瑫r(shí)并發(fā)中耳炎、咽喉炎、哮喘等疾病，嚴(yán)重危害健康，影響成長(zhǎng)。

所以，面對(duì)小兒鼻炎，及時(shí)解決很關(guān)鍵。每天做一套“鼻炎操”，可以有效緩解小兒鼻炎癥狀！

按揉迎香穴

迎香穴在離兩側(cè)鼻翼大概0.5-1厘米的位置，用雙手食指按揉鼻翼旁的迎香穴，順逆時(shí)針各按一分鐘，直至有酸脹的感覺(jué)，這樣有通竅的作用！

推擦鼻梁

搓熱雙手，用雙手的食指指腹從鼻梁兩側(cè)的鼻翼一直到鼻根，從上往下按摩一分鐘（單向），直至鼻梁發(fā)熱，每天3組，也可在鼻炎發(fā)作時(shí)按摩，對(duì)緩解鼻塞有幫助；

按揉印堂穴

用食指指腹、中指輔助，從印堂穴（兩眉之間）推到發(fā)際線，上下往返20-30次，每日3組，感到發(fā)紅發(fā)熱即可打開(kāi)鼻竅。

按摩百會(huì)穴

百會(huì)穴位于頭頂正中線，與兩耳尖連線的交叉處。

將中指放在百會(huì)穴按揉，食指與無(wú)名指輔助按揉頭頂，按壓30-40次，可增加鼻腔清涼感，緩解鼻炎引發(fā)的頭痛等不適癥狀。

清鼻堂溫馨提醒：這套“鼻炎操”僅可以短暫的緩解小兒鼻炎癥狀，但并不能從根本上解決鼻炎。想要告別鼻炎痛苦，還需要選擇國(guó)家專利清鼻露，科學(xué)解決！

來(lái)源: 阿勇說(shuō)健康