雖然如今審美多元，但老話說“一白遮三丑”，許多朋友們仍會為自己較深的膚色煩心，特別是暴曬后容易出現曬斑、變黑。如何開展“反黑行動”？怎么動員我們的細胞發揮正面作用？答案就在下文之中。

我們是怎樣變黑的？

我們皮膚的最底層有一種能夠生成黑色素的細胞，叫黑色素細胞。黑色素細胞內有個合成黑色素的工廠，叫黑素小體。每個人皮膚基底的黑色素細胞數量都不同。不同人種所產生的黑色素數量差別很大，而且不同人種的黑色素工廠其規模，類型，結構和數量也不同，例如：黑人的這個工廠規模較大，24小時運轉全年無休，因此產生黑色素的效率極高；黃種人的這個工廠規模適中，工人周末雙休，所以生產效率居中；白人的這個工廠規模較小，工人還講究自由常常罷工，產生黑色素的效率自然就低下。正是這個原因使得人的膚色有黑、黃、白之分。這是遺傳因素所造成的膚色差異。

此外，后天環境因素的作用也不可忽視。隨著人們越來越重視健康，戶外運動的時間大大增加。長期暴露在日光下會使我們的皮膚變黑甚至曬傷。曬傷皮膚的紫外線依據其波長的不同可以細分為短波紫外線（UVC）、中波紫外線（UVB）和長波紫外線（UVA），其中中波紫外線由于其波長較短，所以傷害較小，僅能到達皮膚的表層，造成皮膚的曬紅或者曬傷。長波紫外線UVA的穿透能力最強，可以到達皮膚的真皮層，引起曬斑，皮膚的衰老等問題。

紫外線之所以會引起皮膚變黑，是因為皮膚內的黑色素工廠內的L-酪氨酸酶，這個酶就像工廠中生產黑色素的工人，可以把原料酪氨酸轉化為多巴——多巴是黑色素的前體物質，多巴經過多重氧化和一種叫聚合反應的過程逐步產生黑色素，然后黑色素通過管道系統和細胞代謝層層向上運輸，最終達到皮膚的角質層細胞。注意了！正是黑色素的聚集形成了不同類型的斑點，導致皮膚變黑和衰老。但別太難過——產生黑色素的過程其實是人體的一種防御機制，因為黑色素可以吸收大部分紫外線，使皮膚的其他細胞免受紫外線的傷害。

一二三，反黑行動開始！

明確了皮膚變黑背后的機制，我們就可以針對黑色素產生的各環節，開展“細胞反黑行動”了。

01

打擊黑工廠：干擾L-酪氨酸酶的活性

工廠的運轉離不開工人的勞動，黑色素的合成離不開L-酪氨酸酶的催化。要減少黑色素的合成，首先應當干擾L-酪氨酸酶的活性。有一種從杜鵑花科植物中提取的活性成分物質叫熊果苷，它可以快速滲入肌膚，通過結合L-酪氨酸酶有效抑制酶的活性，阻止黑色素生成。熊果苷好比麻袋，結合酪氨酸后好比工人負重干活，效率自然就降低了。同時熊果苷還能加速黑色素的代謝和排出，有效淡化已經形成的色素、色斑和皮膚暗沉。此外它還具有一定的消毒殺菌能力，安全有效且溫和，因此是現在普遍使用的皮膚美白祛斑活性劑。

02

對黑分子圍追堵截：VC，煙酰胺齊上陣

①VC及其衍生物抗氧化，清除自由基

VC也叫維生素C，是一種多羥基化合物，由于結構中具有烯二醇基，所以有較強的還原性，可以將深色黑色素中的醌式結構轉化為還原性黑色素的酚式結構。VC還可以干擾黑色素的生成，減少L-酪氨酸向黑色素轉化。需要注意的是，VC分子的第2，3位上相鄰的烯醇式羥基極易解離出H+，所以VC具有酸的性質，在上臉使用時需要注意用量，最好先用耳后的皮膚局部測試一下。

此外，由于VC易被氧化（如下圖所示），具有一定刺激性等弊端，所以我們還可以使用一些VC衍生物。例如AA-2G（抗壞血酸-2-葡糖苷），它是由VC2號碳原子上的羥基結合一個葡萄糖所分子產生，結構比VC更穩定，接觸皮膚后它與皮膚上的α-糖苷酶等相互作用轉化為VC，進入皮膚發揮作用。現在很多高檔護膚品中都含有AA-2G。

②用煙酰胺抑制黑色素的傳播

煙酰胺是煙酸的酰胺化合物。你可能覺得煙酸和煙酰胺這兩個詞兒有些陌生，其實煙酸和煙酰胺均屬于B族維生素的一種，是我們人體所必需的。

在臨床上煙酰胺被用來預防糙皮病，改善人的蛋白質和糖的代謝。在化妝品中煙酰胺常被用作營養添加劑。在黑色素分子由黑色素細胞向角化細胞轉移的過程中，煙酰胺可以干擾其信號通路，這好比快遞小哥開著車沿著管道把產品向上運輸，煙酰胺就像刑警，能夠識別、阻遏黑色素的運輸，能有效阻擋40％的黑色素沉積！煙酰胺還可以促進新生細胞的生成，黑色素沉積細胞的剝脫，起到溫和去角質的作用。

03

剿除黑窩：用水楊酸促進黑色素的剝脫

一般來說，我們皮膚以28天為一個代謝周期。28天后產生新的角質層細胞，囤積了部分黑色素的舊角質層細胞隨之會脫落。在此階段合理使用酸類物質，如水楊酸，果酸等可以促進舊角質層細胞的脫落和新細胞的產生。有研究表明，用斑馬魚作為體內模型，與陰性對照相比水楊酸可以明顯抑制黑色素的沉著，且隨著劑量的增加抑制作用有明顯的提升。如果用20μg/mL的水楊酸處理黑色素瘤細胞，黑色素瘤細胞內的黑色素含量可降低至2/3。

來源: 細胞世界