進入春天之后，天氣逐漸變得溫暖干燥，又到了鼻炎反復發作的季節，花粉、塵螨、粉塵、冷暖空氣的過渡，都會導致鼻腔又干又癢，讓人控制不住地打噴嚏、流鼻涕，難受不已！

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清鼻堂：鼻炎反復發作，和太愛干凈有關系？

1989年，英國流行病學家大衛·斯特羅恩提出過敏的“衛生假說”：

就是表達過分潔凈的環境，讓我們再難接觸到細菌等共生微生物。缺少外界微生物的刺激，失去與自然環境協調、融合的機會，免疫系統就會因得不到應有的鍛煉而失調，進而誘發過敏性疾病。

當時，科學家們還觀察到，幼年時期曾在不“衛生”環境里摸爬滾打過的兒童，成年后罹患過敏性疾病的幾率有所降低。

但是，這并不是提倡我們不注重衛生，而是在告訴我們，生活不必過度精致！

例如飲食方面，可以適當的吃粗糧，補充身體纖維素；少吃一點抗生素，提高身體對外界菌群的容忍度等。這樣才能與環境中的微生物和諧共處、相互制衡，“和而不同”，塑造健康的免疫系統。

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清鼻堂：不同體質的人，應如何應對過敏？

有些人是過敏體質，一接觸過敏原就會過敏；有些人不是過敏體質，當他們長期處于過度干凈的環境下，就可能改變自身體質。一旦離開這個環境，就很容易引起過敏。

所以，面對不同體質的人，應對過敏的方法也不同：

過敏體質：及時到醫院篩查過敏原，做到有意識地遠離過敏原（花粉、塵螨、動物皮屑以及海鮮類的食入性過敏原），避免誘發過敏性疾病。

非過敏體質：平時做好保暖、鼻腔清潔、房間通風等工作，不要摳挖鼻孔，感冒后及時解決，就可以降低過敏性鼻炎的發病率！

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最后，清鼻堂溫馨提醒各位：如果鼻炎反復發作，千萬別大意，要及時到清鼻堂，科學解決，以免引起多種并發癥！

來源: 阿勇說健康