最近電視劇《狂飆》引起全民廣泛的熱議和關注劇中張頌文飾演的高啟強稱自己得了“絕癥”掏出病歷赫然寫著“干眼癥”數據顯示我國干眼癥****發病率約為21%～30%也就是說每10個人就可能有2～3個人患有干眼癥什么是干眼癥？

干眼癥是由淚膜穩態失衡引發的眼表損害及不適癥狀，常表現為眼睛干澀感、異物感、燒灼感，眼紅眼癢、視力模糊、疼痛、畏光流淚，嚴重的還會導致角膜損傷甚至視力損害。干眼癥的誘因有哪些？

長期看手機會得干眼癥嗎？

會！
長期接觸電子產品，易造成眨眼頻率減少，眼部淚液蒸發過快，引起視疲勞，久而久之，容易誘發干眼癥。干眼癥其他誘因還包括：

1.衰老
衰老是干眼的常見因素之一，老年人更容易患干眼癥。
2.眼妝使用眼線筆、睫毛膏等化妝品，雖然可以讓眼睛變美，但眼妝的存在會堵塞瞼板腺的開口，進而影響脂質層分泌減少，引發干眼癥。此外，過度使用雙眼皮貼或假睫毛、佩戴隱形眼鏡等也容易誘發干眼癥。
3.干燥的環境如煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、氣候干燥等都會影響淚膜的穩定性，增加淚液的蒸發，導致干眼。
4.全身疾病類風濕性關節炎、干燥綜合征、糖尿病、甲狀腺功能異常等全身性疾病會導致干眼的發生。
5.藥物影響
服用抗組胺藥、部分降壓藥及抗焦慮藥物等也會對淚液產生影響。
別輕視干眼，它可不僅僅是眼睛干澀，如果不予以重視，盡早干預，眼淚長期不足可導致角膜上皮角化，嚴重時，會引發眼表炎癥導致角膜潰瘍，重癥甚至會導致失明。干眼癥的日常預防

經常看電子屏、長期佩戴隱形眼鏡、化眼妝后清潔不徹底、年齡較大者、曾做過眼部手術的人，更容易被干眼癥盯上。預防或緩解干眼最重要的是改變用眼習慣1.提醒自己多眨眨眼
辦公時，記得提醒自己增加眨眼頻率，建議每分鐘4~6次；減少手機、電腦屏幕的使用時間，避免關燈玩手機。
2.不建議經常佩戴隱形眼鏡
長期佩戴隱形眼鏡，可能會導致眼表化學損傷、角膜緣干細胞功能障礙等，導致黏蛋白缺乏，也容易影響到淚膜的完整性。
3.注意眼部清潔
眼線、睫毛膏沒有卸干凈，或是黏假睫毛的膠水、空氣污染等因素，有可能導致瞼板腺堵塞，不能形成完整的油膜，淚液便會過多蒸發，導致干眼。
4.避免長期睡眠不足****睡眠不足或患有糖尿病、抑郁等疾病，以及部分藥物，也可能導致干眼癥的發生。
建議每晚盡量保證7～8小時睡眠，長期失眠人群最好及時去睡眠醫學中心或精神心理科就診。
5.別亂用眼藥水
長期干眼或治療不及時有可能影響生活質量，早期的診斷和治療就十分重要。眼藥水中常含有防腐劑，頻繁使用可能引起藥源性角膜炎，加重癥狀。
目前，干眼癥的首選治療是人工淚液，如果已有炎癥，則需應用非甾體抗炎藥或激素類滴眼液。

來源: 健康天津