《深?！肥墙衲甏汗潤n中很特別的一部動畫片，故事的主要情節發生在色彩絢爛、天馬行空的海底世界，女孩參宿進入了“深海大飯店”，碰到了飯店老板南河和一群水生動物變化成的飯店員工，開始了一場驚險刺激的旅程。

這個天馬行空的夢境隱藏的真相，卻是參宿患有抑郁癥。在她生日這天，遠走的母親不記得自己，再婚的父親只在意新的家庭，在熱鬧的郵輪上卻只有自己一個人。在狂風暴雨的夜晚，參宿走向了船舷，投入大?！诮k爛的夢境背后隱藏的灰暗現實，在影片接近結尾的時候被一一揭開。

根據世界衛生組織的統計，全球每年超過70萬人死于自殺，不到一分鐘就有一個人主動結束自己的生命。在15-19歲的青少年中，自殺是第四大死因。

隨著年齡的增長，青少年的身體、心理、社會關系等方面都在發生劇烈的變化，隨之而來的心理問題也成為家庭、學校，乃至全社會關注的重要問題。以抑郁癥為例，根據世界衛生組織的統計，在10-14歲的青少年中抑郁癥的發病率為1.1%，而在15-19歲的青少年中激增至2.8%。這個數字很可能低估了實際的發生率，因為在很多地方只有少數的患者得到診斷。根據最近的調查顯示，我國青少年的抑郁檢出率達到24.6%，也就是說四個青少年中就有一人有抑郁傾向。

抑郁癥的主要特征是抑郁情緒，也表現出情緒、認知、行為、生理方面的癥狀。在情緒方面，情緒低落、痛苦，易激惹，一點小事兒就會產生強烈的情緒反應，也有人表現為積極情緒的缺失；在認知方向，主要表現為無助感、無希望、無價值感，容易產生絕對化和災難化的想法，難以集中注意力；在行為方面，表現為不愿與人交往，缺乏興趣，工作和學習動力降低；在身體方面，會出現失眠或嗜睡，食欲的變化等等。以上癥狀不一定全部出現，但如果出現了大部分癥狀，影響到了日常的生活和社會交往，且持續時間超過兩周，就要特別注意了。

在《深海》中，參宿小時候父母經常吵架，后來離婚，也可以看出她家的條件并不好，這些都屬于參宿經歷的童年困境。隨著父親的再婚以及有了新的孩子，參宿在家中經常被忽視，母親也總是對她愛理不理，忽視也是兒童虐待的一種。參宿轉學到新學校，也沒什么朋友，甚至被同學欺負。這些不幸的經歷，都對參宿的心理造成負面影響，可能是引發抑郁癥的原因。

抑郁癥的發病原因很復雜，除了上述環境因素之外，還包括生理原因（如腦外傷或神經遞質紊亂、家族遺傳）、心理原因（如神經質人格、負面思維方式等）等方面。

像電影中參宿的爸爸一樣，不少人可能覺得抑郁癥不是真正的病，就是“心情不好“，沒什么大事兒，因此也不會引起特別的重視。實際上，抑郁癥是青少年主要的致病和致殘原因之一。如果得不到有效治療，可能就會像參宿一樣選擇自殺。雖然大多數抑郁癥患者并不會自殺，自殺的人也不一定都有抑郁癥，但是抑郁癥的確是導致自殺的主要原因之一，約有15%-30%的抑郁癥患者曾經試圖主動結束自己的生命。

自殺并不是毫無預警的，很多時候，抑郁癥患者用自己的方式向他人發出“求救信號“。他們會談論自殺，說到自己無望的感覺，沒有生活的理由和意義，覺得自己是其他人的負擔，無法再忍受痛苦。他們也會做出自毀的行為，比如過度飲酒或者使用毒品和藥品，在網上搜索自殺的方法，遠離家人和朋友把自己孤立起來，送走自己喜歡的東西，甚至主動跟人告別。在情緒上，感到抑郁、焦慮、內疚、憤怒、無法忍受、喪失興趣，也有人會突然有所好轉，但這并不是真正的恢復，可能只是“回光返照”。

如果參宿在發出“信號”的時候能夠引起家人的重視，伸手拉她一把，或者在學校老師已經發現抑郁癥狀時讓她接受專業治療，也許她就不會走到最后的那步。

在電影中，參宿因為現實中南河的救助和鼓勵，以及在夢境中感到的溫暖而最終戰勝了抑郁癥，給故事一個看似圓滿的結局。但現實并不如藝術中美好，真實的結局更可能更讓人唏噓。

很多最終成功自殺的人，都嘗試過多次。他們就像困在網里，找不到出路。在電影中，鼓勵和支持可以“治愈”企圖自殺的抑郁癥患者，這過分夸大了社會支持的作用。社會支持雖然的確對抑郁癥和自殺傾向有預防作用，但只是在一定程度上對于不太嚴重的患者有輔助作用。對于嚴重抑郁患者，社會支持并沒有“回天之力”，患者需要更系統的專業治療，目前最有效的治療方法是藥物治療，以及專業的心理治療。

抑郁癥在治療之后，也需要長期的康復，電影中所表現出的參宿自己和家人、同學的變化，比如自己改變思維方式、學會應對壓力的有效方式方法，體會到來自家人和朋友的溫暖，都是幫助她逐漸走出痛苦、走出陰霾的重要助力。

作者 中國科學院心理研究所 王日出

本文來自：中國數字科技館