隨著天氣的寒冷，無論是北方還是南方，冬天的取暖設施或多或少都會讓室內空氣變得干燥，因此加濕器成為很多家庭的必備小家電。

但是，關于加濕器的謠言層出不窮，例如：加濕器會導致呼吸道疾病等等。這些都是真的嘛？讓我們一起來看看！

流言一：用加濕器會導致呼吸道疾病？

加濕器確實可以緩解室內空氣干燥、濕度過低給人們帶來的不適感。但如果使用不當，也可能會導致我們的身體出現呼吸道疾病，醫學上稱之為**“加濕器肺炎”**。這是由于有害微生物經加濕器霧化后進入了人體的呼吸道并引發了炎癥造成的一系列呼吸道疾病，比如感冒、支氣管炎、哮喘等。常見表現就是鼻塞、咳嗽、咳痰、氣喘、發熱等等。

其實，“加濕器肺炎”的存在，并不是加濕器本身的錯，而是加濕器的使用不當所致，例如：

1）加濕器未及時清潔，很容易吸附和滋生細菌、病毒，再經過加濕器變成含菌的水霧被吸入呼吸道，從而引發各種呼吸道疾患。

2）加濕時間過長，使得空氣濕度過大，利于空氣中的細菌病毒生長，隨呼吸進入肺內，引起呼吸道癥狀。

3）加濕器使用的水質不好，含有細菌病毒等。經過濕化器形成帶菌的水霧吸入肺內，也可能導致一系列的呼吸道疾患。

流言二：加濕器會“殺人”？

2011年，首爾一家醫院以肺纖維化癥狀住院的患者出現接連死亡的疑案，這些患者有同樣的死亡原因：不明原因的急性肺病。因為死者都是孕產婦，給韓國社會造成很大程度恐慌。

最后，韓國保健福祉部疾病管理本部開展了大規模的流行病學調查后排除了流行病毒引發的可能，并在隨后的調查和實驗中初步認定，“加濕器殺菌劑”是導致孕產婦等罹患不明肺病致死的元兇。

沒錯，元兇就是這個"殺菌劑"！

在我們使用加濕器的時候除了加入主要原料水以外，有些朋友還喜歡"DIY"一下，比如香氛、醋等，而殺菌劑也是這些"佐料"之一。

什么是殺菌劑?這個是指使用一定劑量或一定濃度能夠殺死或者抑制引起某些病害的細菌或真菌生長的化學物質。雖然殺菌劑可以防治某些細菌滋生，但是過度使用會對人體有害。殺菌劑溶于水之，再經過加濕器霧化處理噴到空氣中，人體吸收后，肺和支氣管的上皮細胞會受到刺激，時間一長，細胞遭受損傷繼而引發炎癥，另外， 肺在多次進行修復損傷的過程中容易造成肺部組織纖維化。這也就是"加濕器殺人"的真相所在！

那是不是只要不加"殺菌劑"就沒事了呢？不是！像醋和香精最好也別加！我們平常使用的醋是起不到什么殺菌作用的，而香精更是含有一定化學成分，無論把哪個加到加濕器中散發出來都有可能引起呼吸道不適！

但是也沒必要完全拒絕加濕器，只要你能購買正規產品并正確按照說明書上的內容操作，想保證一個舒適的環境還是不需要擔心的。

流言三：在加濕器中加自來水等于吸霧霾？

有些人在使用加入自來水的加濕器后，會發現PM2.5檢測儀的度數上升了。而現在的空氣凈化器都是以顆粒物為檢測標準，因此就會認為加濕器導致室內污染嚴重，但是這種“污染”與霧霾并不相同。據光明網介紹，日常使用的PM2.5檢測儀采用“光散射法”，所有氣溶膠粒子都是它的檢測對象，它本身是無法辨認水蒸氣和有害顆粒的。從理論上說，直徑小于等于2.5微米的顆粒物含量就是PM2.5指數，加濕器產生的水蒸氣微粒尺寸在0.5-10微米之間，有相當一部分水蒸氣微粒尺寸與細顆粒物接近，所以也難怪檢測儀的讀數會直線上升了。盡管如此，我們仍要小心這其中的健康隱患。國家城市環境污染控制技術研究中心研究員彭應登曾表示，自來水中含有鈣鎂離子和一些雜質，這些雜質隨霧氣噴出后確實對身體健康有一定的負面影響。因此，彭應登建議，最好使用雜質少、更安全的蒸餾水或純凈水，盡量少用自來水。

流言四：加濕器的“副作用”無法避免？

在長期啟動空調的室內以及冬季供暖后感覺到空氣干燥時，都可以使用加濕器來改善空氣濕度，緩解和避免出現皮膚缺水、口干舌燥等情況。但是長期使用加濕器，就會給我們帶來一些“副作用”，這些“副作用”是無法避免的嗎？

其實只要注意好方式、方法，就可以避開它帶來的“副作用”：

1）一般情況下，空氣濕度保持在40%-60%是一個比較舒適的狀態，可以在家里備一個濕度計，然后根據每天的具體情況來調節和使用加濕器，讓房間保持在合適的濕度范圍內。

2）加濕器所處的位置也有講究：首先要遠離家中的電源插座，最好可以放在距地面一米左右的高度，這樣不僅安全，也更加有利于加濕器所產生的水霧分布，平衡濕度。

3）加濕器的水要每天進行更換，不能使用自來水，一般建議以純凈水為宜，以避免自來水的細菌通過加濕器的水霧擴散到空氣中，誘發呼吸道疾患。

4）不要在濕化器里加入醋、精油、香水等等，這些成分霧化后吸入肺部，容易誘發過敏性鼻炎或哮喘。

5）加濕器要保持清潔，一般使用3天左右，就需要對加濕器進行1次清洗：先用熱水進行浸泡消毒，再用流水沖洗，最后用干凈的布擦去水垢，而且要注意，加濕器里的的小凹槽也都要盡量清理干凈。

6）長時間閑置不使用的加濕器，務必要將廢水倒掉，水箱風干，收納好以備之后再用。

除了這些正確使用方法之外，以下人群由于特殊的身體情況和體質原因，我們也不建議使用加濕器：

1）患有風濕、類風濕性關節炎的人群，要慎用加濕器，因為加濕器會讓空氣中的濕度變大，容易感覺不適。

2）患有慢性肺部疾患的人群，如支氣管炎、哮喘、慢阻肺等需慎用，因為加濕器使用不當，容易誘發這類呼吸道疾患的發作。

3）老年人、孩子需慎用，因老年人和孩子的呼吸道粘膜抵抗力較差，空氣濕度大，容易滋生細菌病毒等誘發呼吸道疾患。

來源: 科普中國

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