作者：王沖 北京市朝陽區第三醫院

審核：錢英 北京大學第六醫院，副主任醫師

你有沒有遇到過這樣的孩子：很活潑，到哪都停不下來，但做事情總是沒有耐心，很難把一件事堅持做完；上課不能集中注意力，愛做小動作，怎么說也不聽；寫作業拖拖拉拉，一會兒喝水一會兒上廁所；做事馬虎，經常會被老師、家長訓斥，時間長了就表現得很不自信……

如果有以上這些表現，家長就要考慮孩子是不是有多動癥。

一、多動癥孩子多數不愿意配合家長

多動癥孩子在很多事情上不愿意和家長配合。

教育本身就是一項艱巨的工程，對于有多動癥的孩子來說，教育更是難上加難。家長教育孩子，希望孩子的行為符合社會規范，希望孩子有禮貌、干凈整潔、遵守各種秩序、做事效率高。

但多動癥的孩子注意力不集中，組織條理性、記憶力、反應抑制等多方面功能缺陷，導致執行力與同齡的孩子相比要差很多，所以很多時候可能不愿意聽家長的話。

除了自身病理性因素外，多動癥孩子不愿聽家長的話，還可能是家長與孩子溝通時采取了不恰當甚至是錯誤的方式造成的。家長總是按照自己的想法要求孩子，卻沒有考慮孩子的需求。

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二、家長與孩子溝通的錯誤方式

為了讓多動癥的孩子能聽話，家長們往往會采用一些不恰當的溝通方式。

1.責備 很多家長每天都會督促孩子學習、寫作業，如果孩子忘記或者沒有做好，就會劈頭蓋臉地責備一番，比如：“怎么又忘記帶作業本回家，跟你說了多少遍怎么就是記不住！”“又不看題，叫你讀題、讀題！這種錯誤犯了多少次，怎么就是記不住呢！”

2.謾罵 有的家長急火攻心，很可能會言語過激，責備上升為謾罵。比如：孩子沒記住事，就罵孩子是“豬腦子”；孩子不會做題，就說孩子又蠢又笨；房間亂了，就說像豬窩；孩子打架了，不分青紅皂白就說孩子是欠揍！

3.警告 家長們有時為了孩子的安全，會用警告的語氣對孩子說話。如怕被車撞到，就警告孩子：“你是想讓車撞到嗎！”怕孩子冷了，就警告孩子：“穿上外套，小心感冒，要是生病了，我可不會帶你去醫院看病！”

4.威脅 有些孩子比較任性，難管教。家長為了讓孩子聽話，就經常威脅孩子。當孩子又哭又鬧時，家長就會說：“再哭就不要你了！”或者是數數：“數三下，再不走就不管你了！”孩子不小心動了插座，怕孩子被電著，嘴上卻威脅著說：“再動，小心電死你！”

5.說教 有些家長也會用溫和的方式與孩子溝通，但總是嘮嘮叨叨，不停地說教。比如對于遲到這件事，家長會說：“起這么早還遲到，是我的原因造成的嗎？這是你自己的事情，你自己遲到了，老師會批評你，同學會看不起你。你自己的事情自己要操心，不能總讓爸爸媽媽替你操心！”

6.命令 有的家長什么事都是命令孩子去做。比如：“馬上去寫作業！”“立刻上床睡覺！”“每個單詞必須抄10遍！”“不要吵了，安靜點！”

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7.比較 有種現象非常普遍，就是別人家的孩子總是比自己的孩子優秀。孩子成績稍微不理想，就跟其他孩子比較。別人家的孩子能考好，自家孩子不爭氣；別人家孩子那么乖，那么安靜，自家孩子太鬧人，話又多；別人家孩子聽話又懂事，自家孩子沒禮貌，給自己丟臉了。

這些責備、謾罵、警告、說教、埋怨、威脅等溝通方式，用得多了難免會讓多動癥孩子的自尊心和自信心受到傷害，進而引發更多的逆反心理，讓孩子對家長的話充耳不聞，或者做其他一些讓家長反感的動作和行為，以掩蓋自己的不自信。

那么，面對多動癥孩子，家長應該怎樣與他們溝通呢？

三、家長要學會用正確的方式與孩子溝通

首先，家長要學會控制情緒，以免影響自己的思考和行為。比如：降低對孩子的期望值，接納孩子的多動癥現實，接受孩子的優點和缺點，不期待孩子是完美的，等等。讓自己的心情變得平和起來。

其次，嘗試用提醒的方式督促多動癥孩子。沒有人喜歡被催促著做事情，但會接受提醒的方式，多動癥孩子也不例外。下面教家長幾個提醒的小技巧。

?描述問題，或者描述你看見的，這樣孩子知道自己要做什么，也不會有抵觸心理。

?提示比催促更容易讓孩子接受，比如家長不用催促孩子六點寫作業，可以說：“六點了，寫作業時間到了。”這樣一來，孩子就知道家長是在提示他，也更能接受這種方式。

?說出你的感受。平時家長總喜歡高高在上、高談闊論。有時候自己情緒失控也不會跟孩子好好溝通。其實家長可以告訴孩子自己的想法，告訴他自己也有不開心、不高興、沮喪的時候。

?如果覺得語言交流有困難，也可以利用寫小紙條的方式進行溝通和交流，這樣既可以防止雙方情緒上的沖突，也增加了孩子對這種溝通方式的新鮮感。

圖3 版權圖片 不授權轉載

這些方法就是平時與多動癥孩子溝通的一些小技巧，只要家長多些耐心和愛心，平和自己的情緒，想問題多站在孩子的角度去思考，相信孩子也會愿意跟家長們多溝通和交流的。

來源: 中華醫學會

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