胃食管反流

治療

1、胃食管反流怎么辦？

首先，你要改變生活的不良習慣。

比如不能吃飯吃的太多，暴飲暴食是不對的。絕對不能說吃完飯就躺下了，飯后不能劇烈運動和吃完飯馬上去干活，這些都是不好的。還是要控制一些強的刺激性的東西，比如說濃咖啡、濃茶、或者是特別辣的等等，這些會刺激你的胃。

然后就是可能需要一些藥物的治療。首選還是抑酸藥，現在最厲害的就是質子泵抑制劑，奧美拉唑等，你吃了以后胃酸分泌減少，反流的酸性物質少，對胃食管反流是有好處的。第二個就是胃黏膜保護劑，比如說磷磷酸鋁或者鋁保護劑。第三個就是胃腸動力的藥，這樣讓你的胃腸動力加強了，東西下去了就不會往上反，這些藥物的治療可能起到一定的緩解作用，

如果是越來越重的話，不能通過以上方法來解決的話，說明你可能已經有食管裂孔疝疾病，可能需要手術治療。最常用的就是胃折疊術，可以解決胃食管反流的問題。

預防

2、如何預防胃食管反流

每頓只吃七八分飽，吃完了以后也不要馬上躺下。另外一個，晚上最好不要吃宵夜。還有晚上吃了、喝了以后不要馬上躺下，坐個半個小時到一個小時，然后再去睡覺。

注意事項

3、胃食管反流的病人要特別注意什么？

飲食方面一定要注意，不能吃引起酸性物質增多的東西，比如說我們吃的一些米飯、粥，體積特別大，容易反酸。

反酸的人就不要吃巧克力了，因為它含有咖啡因，可以產生比較愉悅的感覺，但是咖啡因也會刺激胃酸生成，減弱食管下括約肌的功能，所以巧克力吃多了以后，食管下段的護衛機功能會減退，容易造成反酸，也就是胃食管反流。所以建議已經有了反酸癥狀或者一些燒心癥狀的人，最好少吃巧克力或者其他含有咖啡因的食物。

病因

4、胃食管反流是怎么形成的

食道到胃之間有個門叫賁門，賁門失弛緩，也就是說它控制的不是特別好，這時候又有一些特殊的因素，比如說暴飲暴食，飯后馬上平躺，吃了一些特別刺激的食物，或者飯后劇烈的運動，腹壓增加等因素，胃里的東西會反流到食管。胃里的是酸性的東西，酸性的胃酸刺激食道，就會形成一個燒灼感。

5、為什么現在胃食管反流人越來越多了

現在生活水平好了，吃的大魚大肉多了，促進胃酸的分泌。我們又有一些壞習慣，比如喜歡吃宵夜，宵夜吃完了馬上睡覺，胃里的東西多就容易造成反流，另外現在隨著生活水平提高，胖子越來越多，肥胖本身也是胃食管反流的一個高危因素。

癥狀

6、出現什么情況就是胃食管反流了

典型的胃食管反流會出現燒心的情況。燒心其實燒心燒的不是心，燒的是食管。燒心是我們胸口或者胃部一些燒灼感，特別難受，也說不上是疼痛，而且有時候會伴有一些反酸；燒心特別厲害的話，甚至會出現一些咳嗽哮喘發作等。

來源: 科普中國

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