“媽！我真的洗三遍脖子了！”

“那這圈黑是自帶的‘圍脖’？搓都搓不掉！”

早上洗臉時的拉鋸戰，

是不是你家日常？

先別急著給娃貼“邋遢大王”標簽

先對照看是不是下面的原因

確實不講衛生，再打！（不是）

圖源：洛陽疾控

曬黑

**特點：**后頸明顯，邊界清晰，皮膚光滑。

**原因：**紫外線照射。

特應性皮炎“臟頸征”

**特點：**頸前褐斑伴皮屑，全身皮膚干燥瘙癢。

**原因：**慢性皮膚炎癥。

顆粒狀角化不全

**特點：**紅斑脫屑，可伴瘙癢。

**原因：**摩擦、化學刺激 。

要是排除了這些，

娃后頸還是黑黢黢，

摸起來軟乎乎像天鵝絨，

偏偏娃還是個圓滾滾的小肉包

警惕！可能是“黑棘皮病”

這個小怪獸找上門啦！

圖源：洛陽疾控

1

“黑棘皮病” 長啥樣？

這名字自帶畫面感：

圖源：花瓣網

***顏色：***灰褐色、棕黑色斑塊，像脖子粘了塊洗不凈的巧克力。

***手感：***皮膚增厚粗糙，布滿小突起，摸起來居然有點像擼貓時的絨毛感（但一點都不可愛！）。

***偏愛地：***專挑脖子、腋窩、腹股溝這些 “肉肉褶皺區”，還愛左右對稱長，講究得很。

2

肥胖竟是“幕后推手”？

研究數據超扎心：7-19歲人群里，正常體重娃得這病的僅3%；超重娃升到11%；肥胖娃直接飆到51%！

圖源：花瓣網

為啥胖娃容易中招？因為肥胖會讓身體變“傲嬌”—— 對胰島素不敏感（胰島素抵抗）。胰腺為了穩住血糖，只能瘋狂加班分泌胰島素。可胰島素太多就“調皮”了，會慫恿皮膚角質細胞瘋狂長，最后堆出黑棘皮的斑塊。

不過別慌！只要娃瘦下來，脂肪變少，這些黑斑塊可能就悄悄溜走啦～

3

這些“隱藏原因”也得防

除了肥胖，還有些“搗蛋鬼”可能作祟：

圖源：花瓣網

***內分泌小混亂：***胰島素抵抗、糖尿病、多囊卵巢綜合征，可能會讓皮膚冒出黑棘皮。

***藥物小副作用：***糖皮質激素、胰島素、避孕藥等，偶爾會“附贈”黑脖子特效。

***罕見壞情況：***極少數是“惡性黑棘皮病”，可能和胃癌、胰腺癌等有關（但娃中招概率超小，別自己嚇自己）。

要是黑脖子突然冒出來、范圍超大，連手心腳心都有，還伴著莫名變瘦 —— 趕緊找醫生！

4

趕走“黑脖子”小妙招

?**吃對飯：**少給娃塞高糖高脂零食，多來些谷物、果蔬，讓肚子里的“營養軍團”戰斗力滿滿。

?**慢慢吃：**細嚼慢咽不僅助消化，還能讓娃早點覺得飽，不用吃成“小飯桶”。

?**動起來：**游泳、跑步、跳皮筋… 選娃愛做的運動，既能甩肉肉，又能讓身體變結實～

所以呀，

下次瞅見娃脖子那圈黑，

先憋住脾氣別開吼！

這說不定是小家伙的身體

在偷偷舉小手：“喂，有點不舒服哦～”

趕緊找找原因，

讓娃甩掉“黑脖子”標簽，

清清爽爽當個人見人愛的

“白脖子小標兵”呀！

來源: 文字圖片來源參考：洛陽疾控