黃帝內(nèi)經(jīng)提到秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明。立秋之際，陽氣漸收，陰氣生長，肺臟嬌嫩，最易受燥邪所侵，進而出現(xiàn)皮膚、口鼻干燥、咽干咳嗽等癥狀。中醫(yī)認為“秋氣通于肺”，燥邪傷肺。同時，肺屬金，與秋氣相應(yīng),在志為憂。自古逢秋悲寂寥，情志失衡，悲憂傷肺，易導(dǎo)致人體的免疫力降低，對于外邪的耐受性下降。因此，秋季養(yǎng)生的關(guān)鍵在于防燥，宜潤肺養(yǎng)陰為先，這一原則應(yīng)具體貫穿到生活的各個方面。

8月6日（周三）上午10:30-11:30，在廣東省衛(wèi)生健康委員會指導(dǎo)下，廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、廣東省精準醫(yī)學應(yīng)用學會將于“健康廣東”科普直播間推出**“立秋特約 | 秋季養(yǎng)生，傾聽中醫(yī)的‘肺腑之言’”**主題直播。

活動特邀廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科副主任、主任醫(yī)師詹少鋒，解讀秋燥的中醫(yī)辨證要點與典型癥狀，列出兒童、老人、慢病患者等易感人群的秋季防護重點，在線分享秋季養(yǎng)生中的實用中醫(yī)養(yǎng)肺技巧，全方位為大家筑牢秋季呼吸健康屏障。

本次直播將在“健康廣東”視頻號、抖音、快手、嗶哩嗶哩平臺；“廣州中醫(yī)藥大學一附院”視頻號，“廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院”百家號；人民日報客戶端；大灣區(qū)衛(wèi)視；南方Plus客戶端；“廣州衛(wèi)健委”視頻號；南方網(wǎng)；“精準科普”小紅書、精準云課堂、百度、YY等平臺同步播出，敬請關(guān)注。

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來源: 精準科普