今年是第15個“世界肝炎日”，我國的宣傳主題是“社會共治，消除肝炎”。

夏季炎熱易傷感！人體新陳代謝加快，肝臟能量消耗增加，加重了肝臟的負擔。

不同的慢性肝病癥型，有不同的調養食譜。

■ 肝膽濕熱型
這種癥型往往出現在急性肝炎的恢復期或急性肝炎發作期，這類患者早期會出現舌苔厚黃、口苦、大便稀溏等癥狀，可以吃些清熱利濕的食物，比如在夏天煮點綠豆、赤豆、薏米等清熱利濕的湯。

■ 肝氣郁結型
這類患者的情緒比較急躁，也可能會有肝火，會有口苦等情況的出現，可以吃點疏肝的食物，比如用佛手、陳皮等泡水喝。

■ 肝郁脾虛型或肝脾不和型
這類癥型會影響到脾功能，會使患者感到乏力、腹瀉等，同時伴有不良情緒，因此需要在健脾的同時疏肝，可以吃些山藥、白術等。

■ 脾腎虧虛型
這類患者需要脾腎同補，可以吃些補脾的黃芪、黨參、白術、山藥等，再吃些補腎的熟地、麥冬等。

來源: 樂仁堂中醫藥健康科普館