附錄：

1、三伏貼”源于明朝的古方記載的一種治療哮喘的方法，主要以白芥子為核心，加上干姜以及一些溫通藥物，組成外用的一個劑型。早期主要針對哮喘病人，灸完以后，能夠在穴位上發泡留痕，通過持續刺激達到預防疾病的目的。目前已經把這種治療方法變得很溫和了，不再發皰。通過增加貼的次數、天數，使得作用更加持久。

2、2025年三伏時間為：7月20日至8月18日，共30天。其中初伏為7月20日—7月29日，中伏為7月30日—8月8日，末伏為8月9日—8月18日。貼敷方法為每伏連續貼敷3日。每天貼三個穴位，貼6小時后取下。常用穴位包括天突、肺俞、膻中、大椎等，具體穴位可在醫生指導下選取。

3、臨床研究顯示，連續3年規范貼敷三伏貼者，冬季呼吸道感染率可下降42%。

來源: 網易健康