科普專家：吳美萍

單位：開平市馬岡鎮衛生院

在很多人眼里，看完病好像意味著醫療過程已經過去了。但門診護理之后的注意事項也是至關重要的，這些注意事項直接影響著病人康復效果及健康狀況。從安排復診和隨訪到需要心理調適等各個環節均不容忽視。

一、門診護理后身體恢復的注意事項

（一）休息與活動

門診護理結束時，恰當的休息和活動是病人身體康復的關鍵。一是保證得到足夠的休息這樣可以幫助身體修復[1]。依據醫生意見，活動量可能會受到限制，以免過度疲勞，特別是經過手術或者高強度治療之后。二是長期臥床休息還會引起肌肉萎縮等并發癥，所以在醫生許可的范圍內適當地做一些輕微的活動，比如散步或者單純地伸展運動等，都能促進血液循環、加快康復過程。

（二）飲食調整

飲食調整也是門診護理術后康復中至關重要的環節。合理飲食不但可以給人體帶來所需的養料，而且可以加快傷口的愈合和提高免疫力。一是病人要按照醫生或者營養師的意見進行個性化飲食計劃。其中可包括增加瘦肉，魚，豆類等蛋白質攝入量，以利于肌肉修復。二是保證充足維生素、礦物質等新鮮水果、蔬菜等對免疫系統的支持。另外，維持水分平衡是很重要的，適當的喝水有利于新陳代謝及藥物的排出。忌吃辣、油膩及刺激性食物，減輕消化系統負擔。有糖尿病或者高血壓等慢性疾病的患者也需要根據具體情況對飲食結構進行相應的調整，以保證飲食符合營養需求的同時也不會對疾病的控制造成影響。

（三）藥物使用

在門診護理術后康復中，用藥又是一個不可忽視的問題。正確以及按時用藥對機體恢復非常關鍵。病人需要嚴格按醫生處方服藥，并知道藥名，用量，服藥時間及方法等；對處方藥，不要自己增減用量和停藥，否則會影響治療效果或者造成不良反應[2]。與此同時，病人要重視藥物之間的相互作用，盡量避免同時服用有潛在矛盾的藥物。服藥期間如有不適感和問題要及時和醫生交流以調整治療方案。

二、門診護理后復診與隨訪的注意事項

（一）復診時間的確定

確定復診時間對病人非常關鍵。一般來說，病人出院1周內要做第一次復診，這樣醫生才能及時掌握病人康復狀況，才能結合實際情況做進一步指導。之后復診時間安排需視病人具體情況及醫師意見而定。對患有慢性疾病的病人或者是病情比較復雜的病人來說，復診的次數可能比較多，這樣醫生就可以嚴密地監控疾病的變化并及時地對治療方案進行調整。與此同時，病人復診前也要做充分準備工作，比如對以往病歷資料進行整理，對檢查結果進行分析，讓醫生對病人的情況有更加全面的認識。

（二）隨訪的重要性與目的

隨訪做為門診護理后期的一個重要步驟，它的重要性是顯而易見的。通過隨訪醫生可以不斷追蹤病人康復進展情況，發現和解決可能出現的健康問題。隨訪是為了保證病人出院時仍然能夠獲得專業醫療指導與支持，以減少疾病復發幾率，改善治療效果。同時隨訪還能給醫師提供有價值的臨床資料，幫助醫師進一步認識疾病演變規律、優化治療方案、促進醫療服務質量的提高。所以，病人要充分了解隨訪的意義，主動配合醫師安排隨訪[3]。

（三）如何準備復診和隨訪

在復診及隨訪的準備工作中，病人需關注以下幾個方面。一是保證自身知道并且按照醫生擬定的復診計劃進行復診，其中包括具體的復診時間與次數。二是復診之前，病人應對其病情變化作詳細記錄，其中有癥狀好轉或惡化的病例，也有出現任何不舒適和異常反應的病例。這些記錄有助于醫生對治療效果進行更加精確的評價和做出相應調整。另外，病人還應準備一切有關醫療文件，例如病歷，檢查結果及影像學資料，以方便醫師進行綜合復習與分析。隨訪期間，病人要保持良好心態，將康復進展及所遇問題及時反饋給醫師，使醫師能給予個性化指導與支持。

三、門診護理后心理調適的注意事項

病人除需注意生理上康復及復診隨訪前之準備工作之外，心理調適也是相當重要之。下面就心理調適談幾點注意。一是患者應正視疾病，面對現實，切忌過分憂慮和悲觀。可與親友溝通，加入患者支持小組，交流感受及體驗，以得到情感支持及諒解。二是要養成積極態度，在生活中找到快樂和愛好，幫助轉移注意力、減輕心理負擔。可試試散步，聽歌，看書等輕松愉快的活動來放松身心。三是生活要有規律，睡眠要充足，這對心理調適至關重要。睡眠良好有利于恢復體力、減輕疲勞，還能幫助調整心情、增強對疾病的反應。如有需要，病人也可求助專業心理咨詢師進行專業心理輔導與指導，以更好的面對疾病給病人造成的心理壓力。

綜上所述，門診護理術后注意事項涉及身體恢復、復診和隨訪及預防復發、心理調適。每個環節都是緊密相連的，它們共同組成病人康復過程的一個重要依托。通過遵守這些注意要點，病人不但可以加快身體康復，而且可以有效減少疾病復發幾率，促進生活質量全面改善。所以在門診護理之后的注意事項決非一件小事情，它是關乎病人長期身體健康的大問題。患者應充分重視并主動配合醫師的引導與建議，以共同促進康復進程順利開展。

參考文獻：

[1]施娟.這些急診護理知識要記牢[J].漫科學（新健康）, 2024(11):249-250.

[2]孫佳,紀艷嬌,倪沖.護患溝通技巧在門診分診護理工作中的應用[J].醫學信息, 2024, 37(S01):146-148.

[3]喬蕊,于曉潔.門診護理風險因素識別與評估在門診護理安全中的應用價值[J].醫學臨床研究, 2024, 41(11):1762-1764.

來源: 科普作品