“醫生，我家孩子一年多身高一點都沒長，一直給她吃著鈣片呢，就是不長個，這是怎么回事呢？”琪琪媽媽看著6歲的琪琪滿臉焦慮。“孩子睡覺怎么樣？”徐留見主任嚴肅地問。“孩子睡覺不太好，經常翻來滾去，有時候還打呼嚕。”琪琪媽媽無奈地說。

了解到孩子的具體情況，徐主任立即對琪琪進行詳細檢查，電子影像顯示孩子的腺樣體Ⅲ°肥大，幾乎完全堵塞了后鼻孔，原來孩子不長個是腺樣體肥大惹的禍。

一、孩子不長個竟然和腺樣體肥大有關？

**醫學研究表明：**孩子的身高70%取決于父母基因，30%取決于后天。在這30%的外在因素中，睡眠對身高的影響排名第一，超過運動和飲食。

**老話說的好“人在睡中長”。**這是因為對長個子非常重要的一個激素——生長激素而言，它只在夜晚10點以后的深睡眠時段，呈現脈沖式爆發，短時間內大量分泌。這種夜間分泌高峰，是孩子骨骼生長的關鍵動力。

二、腺樣體肥大影響生長激素分泌?

腺樣體位于鼻腔的后部，反復的炎癥刺激會導致其發生病理性肥大，從而堵住了孩子的呼吸道。孩子鼻子通氣不暢，只能張口呼吸，晚上睡覺打鼾，睡不安穩，無法進入深度睡眠，生長激素的分泌也會被一次次打斷，錯失睡眠中的生長發育高峰。

除此之外，長期呼吸受阻會導致孩子呼吸慢性缺氧。這種長期的缺氧，讓孩子血液中的氧飽和度降低，影響生長激素的分泌，也可以導致兒童出現生長發育遲滯，也就是我們俗話說的“不長個”。

三、除了不長個，腺樣體肥大還有哪些危害？

隨著家長對兒童生長發育認知的提升，大部分家長看到孩子睡覺口呼吸，打呼嚕都會想到要去檢查腺樣體，除了身高增長受阻外，還有一個讓許多家長聞之色變的原因——腺樣體面容，它的典型特征是上頜骨高拱、牙齒排列不齊、嘴唇變厚外翻，這個顏值的“小偷”一旦形成，后期干預比較困難，不僅影響外貌，更可能引起孩子自卑內向等。

除腺樣體面容外，夜間打鼾、頻繁憋醒，使孩子白天精神萎靡。注意力難以集中，影響孩子記憶力，使學習效率大打折扣。

四、家長該如何判斷孩子是否腺樣體肥大？

1出現睡眠呼吸暫停（夜間憋氣）、嚴重打鼾，或合并扁桃體肥大。

2持續1年以上的中度鼻塞（張口呼吸、鼻音閉塞、嗅覺障礙），且保守治療效果不佳。

3反復發生急性化膿性中耳炎或慢性滲出性中耳炎。

4合并慢性鼻竇炎，反復發作且保守治療效果不佳。

5在排除遺傳、環境等因素后出現“腺樣體面容”，影響面部發育。

安靜的夜晚里，本該香甜的睡眠卻被輕輕的鼾聲打斷......這些可能是孩子身體發出的"小信號"，它在悄悄告訴我們：TA的呼吸通道需要更多關愛。好睡眠是孩子成長的靜音開關，別讓腺樣體肥大偷走孩子的生長發育！

徐留見主任提醒家長：“孩子生長發育遲滯可能是多種因素導致，有些比較容易發現，有些比較隱蔽，需要醫生和家長共同尋找，當孩子出現睡不安穩、睡覺打鼾、反復鼻塞等癥狀時，家長不要只盯著身高表焦慮，要及時到耳鼻喉專科就醫解決根本問題。當孩子呼吸變得順暢，身高生長自然就會像雨后春筍一樣，充滿向上的力量。”

來源: 鄭州民生耳鼻喉專科醫院公眾號