暑假來臨，許多家長計劃帶孩子外出旅行。對于需要佩戴角膜塑形鏡（OK鏡）防控近視的孩子和家長來說，旅行期間如何護理鏡片就成了關心的問題：OK鏡能否停戴？如果堅持佩戴，旅途中又該如何確保護理安全有效？

OK鏡，假期不建議隨意停戴！

OK鏡是通過夜間佩戴，能使角膜中央弧度在安全范圍內變平，從而暫時降低近視度數，讓孩子白天無需戴眼鏡也能擁有清晰視力，自由地運動和玩耍。

請注意，OK鏡屬于物理性矯正，其近視防控效果需要持續作用。頻繁停戴可能導致角膜形態回彈，近視度數出現反彈，甚至需要重新適應鏡片，影響矯正的穩定性。

因此，在條件允許的情況下，建議在暑假旅行期間堅持佩戴OK鏡，確保孩子全程視力清晰。

安心出行，鏡片護理全攻略

一、精簡裝備，有備無患

專用護理液 & 沖洗液：務必攜帶足量；

圓柱鏡盒：固定鏡片，避免鏡片在旅途中因顛簸、搖晃而產生劃痕或破裂；

吸棒：備用1-2支，妥善存放；

旅行裝潤眼液： 緩解旅途中的眼睛干澀；

備用框架眼鏡：以應對眼睛不適、鏡片丟失或損壞等突發狀況。

二、規范清潔流程是關鍵

操作環境至關重要： 務必選擇干凈、光線充足的桌面進行操作（避免在酒店洗手池邊緣操作）。

徹底清潔雙手：夏季手部容易出汗，要保證手部清潔，避免細菌污染鏡片。護理鏡片前，務必按照規范洗手步驟徹底清潔雙手并擦干。

規范揉搓去污漬： 取下鏡片后，在掌心滴數滴護理液，用指腹以放射狀揉搓鏡片正反面各20秒以上。這是徹底清除蛋白和油脂沉積的關鍵步驟！

徹底沖洗無殘留：務必使用足量專用沖洗液，從多個角度徹底沖洗鏡片，完全去除殘留的護理液。嚴禁使用自來水沖洗鏡片！

足量浸泡： 鏡片清潔沖洗后，必須完全浸泡在新鮮的護理液中，確保鏡盒內液量充足。

三、安全存放，避光避高溫

避免高溫存放： 將鏡盒放置于陰涼、干燥、避光處，遠離窗戶及陽光直射區域（如窗臺、汽車儀表臺）。高溫會嚴重損壞鏡片材質和護理液成分。

飛機出行：切勿將鏡片托運！為了鏡片安全，請將OK鏡放入隨身行李攜帶。

旅途中的特別注意事項

保證充足睡眠：即使行程緊湊興奮，也應盡量保證孩子有充足的睡眠時間（佩戴OK鏡以8-10小時為佳）。

空調環境：夏季長時間吹空調，容易導致眼睛干澀，佩戴OK鏡需特別注意：

■ 增加潤眼液使用： 在戴鏡前和摘鏡前，可適當增加潤眼液滴用次數，緩解干澀，減少鏡片與角膜摩擦。

■ 注意室內濕度： 可在空調房使用加濕器，保持合適濕度，減輕眼干癥狀。

■ 適當休息： 提醒孩子避免長時間用眼，定時休息遠眺或閉目養神，緩解視疲勞。

四、游泳與水上活動：

出行前準備

堅持科學佩戴角膜塑形鏡并做好旅途護理，是暑期清晰出行的保障。 出行前，建議帶孩子到有資質的醫療機構進行一次復查，確認鏡片狀態及眼部健康狀況，獲取個性化的出行護理建議，讓整個假期的視力呵護更安心！

內容來源：

角膜塑形鏡護理專家共識（2024）

科普文章 僅供參考 不作為診斷依據

來源: 朝聚眼科