為什么我們不建議“裸臉”直接涂防曬霜呢？

因為不僅可能防曬不到位，還可能非常傷害我們的皮膚！

想象一下，你的皮膚表面有一層天然的“磚墻結構”（也就是皮脂膜+角質細胞+細胞間脂質），它是保護你免受外界刺激的第一道防線。當你洗完臉后直接涂防曬（即“裸臉”狀態），其實是不是就相當于在干燥的磚墻上直接刷漆！防護減分！傷害拉滿！

防曬霜（尤其物理防曬或高倍化學防曬）含有成膜劑，直接接觸干燥的皮膚時，會因質地較厚或酒精揮發，加劇皮膚水分流失，導致涂抹時摩擦增大，長期可能破壞角質層完整性。

并且，刺激成分更易滲透：部分化學防曬劑（如二苯酮-3、奧克立林）在缺乏脂質緩沖的情況下，對表皮刺激更強，易引發泛紅、刺癢，尤其敏感肌更明顯。

再一個，防曬會不到位，防曬霜的防護力取決于是否均勻覆蓋并形成完整膜。裸臉狀態下易涂抹不均，干燥皮膚可能使防曬延展性變差，出現“卡白痕”或遺漏縫隙，紫外線就會趁虛而入。

再加上，高附著力的防曬直接接觸皮脂膜，需更強清潔劑才能卸除，這樣就更容易導致過度脫脂、屏障受損，尤其是敏感肌，頻繁循環“強力清潔→裸臉涂防曬”，會誘發紅血絲、敏感爆痘！

所以，我們是不建議裸臉涂抹防曬霜的！

建議大家洗臉后先涂一層輕薄保濕乳/霜，為皮膚補充脂質、形成緩沖膜，再涂防曬。更溫和也更服帖。

好啦！皮膚健康無小事，科學防護才是真智慧！關注郭生紅醫生，帶你們養出干凈素顏健康皮~

來源: 郭生紅醫生