重慶市疾病預防控制中心歐陽琳主任醫師、周超主任醫師，鄒老師的科普花園 鄒靜波主任技師

在眾多的艾滋病感染個案中，總有一個身影若隱若現，它就是毒品！但新舊毒品在艾滋病的傳播方式上卻大相徑庭，傳統毒品吸毒者常常通過共用針具，引起艾滋病病毒經血液傳播，而新型毒品吸毒者常常致幻后發生不可控的高危性行為，導致經性接觸感染艾滋病病毒的風險大增。染上毒品，無論當下是否已經感染了艾滋病，對個人和家庭的危害幾乎都是不可逆轉，因此切斷毒品的來源對艾滋病的預防來說也顯得尤為關鍵！

據重慶市藥品不良反應監測中心2024年的監測數據顯示，新發生的藥物濫用以合成毒品占絕對優勢，35歲及以下人群是重點關注對象。18歲以下藥物濫用人群數量同比明顯增加，依托咪酯（多隱藏于電子煙）濫用成首位占比。

為尋求刺激、逃避現實壓力，或走捷徑解決生活中的一些困難，在獵奇心理或無知狀態下，人們容易被網絡或朋友誘導、慫恿而嘗試一些新鮮刺激或他們認為“無害”的物品。這種錯誤嘗試讓他們陷入毒品與艾滋病的雙重深淵。


遠離“毒”與“艾”的陷阱，預防是關鍵！

1、學習知識，增強風險防范意識

目前新型毒品極具偽裝性，艾滋病感染者已波及各年齡段和普通人群，毒品和艾滋病距離我們并不遠。主動學習禁毒防艾相關知識，了解可能涉毒或發生艾滋病感染的場景，提高對毒品防范和疾病感染的認知。

娛樂場所的復雜性：一些新型毒品通過娛樂場所“內線”流通，意識混亂后可能發生性亂、被性侵等高危性行為；應警惕進入低俗、魚龍混雜的娛樂場所。

社交網絡的不安全性：社交平臺的一些涉毒涉黃的暗語和體驗可能引發好奇和模仿；通過網絡易接觸獲取非法物質，社交軟件交友是青少年感染艾滋病非常重要的途徑；

熟人朋友的不確定性：你無法完全了解他人的經歷和朋友圈，即使是你的熟人、朋友、同學，也可能利用你的信任關系讓你嘗試一些有危險的行為。

2、預防為主，掌握禁毒防艾相關生活技能

識別風險的技能：識別毒品偽裝性及毒販伎倆，識別不安全性行為；持續學習，積累經驗，提高警惕。

拒絕誘惑的技能：不要相信來源不明的“特效”物質；貪便宜走捷徑可能讓你付出更大的代價。

應對負面情緒的能力：遇到困難挫折，出現負面情緒，學會接納自己的正常反應，通過正確途徑釋放壓力，比如運動健身、放松冥想、好友傾訴、日記繪畫、電影聽歌等形式。

懂得自救及求助的能力：發現自己可能接觸或吸食毒品及時遠離并向家人和警察求助；發生了高危性行為可在72小時內尋求艾滋病暴露后預防，避免更嚴重的后果。

請牢記：毒品的本質就是成癮性，絕不嘗試第一口。

艾滋病感染者外表看不出來，保護好自己是關鍵。


轉載自重慶疾控微信公眾號，原標題為《遠離“毒”與“艾”的陷阱，預防是關鍵！》，經征得作者同意，轉載時標題和內容有修改，禁毒和防艾宣傳，是全社會的共同責任。

來源: 重慶市疾病預防控制中心微信公眾號