海上的情況變幻莫測

一旦意外落水

可調(diào)配的救援力量薄弱

支援手段缺乏

對(duì)船員來說

掌握海上自救互救知識(shí)

非常重要

PART-01 落水后有哪些因素危及生命？

對(duì)于落水者來說，海上求生面臨的重要威脅，首先是溺水，然后是船位和救生艇、筏的位置不明等。此外還有：

對(duì)海水溫度缺乏耐受力

一般來說，當(dāng)水溫為0℃時(shí)，落水者只能在水中支持15分鐘；

水溫在2.5℃時(shí)，可支持30分鐘；

水溫5℃，可支持3小時(shí)；

水溫15～20℃，可支持10多小時(shí)。

其原因與落水者體內(nèi)熱量的大量喪失有關(guān)。

烈日的曝曬

烈日的炙烤，會(huì)造成皮膚日光性灼傷。

體內(nèi)水分的大量消耗會(huì)引起體內(nèi)電解質(zhì)平衡發(fā)生障礙。

加上頭部受熱過多，出現(xiàn)劇烈頭痛、眼花、惡心、嘔吐、煩躁或嗜睡癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)＜吧?/p>

干渴

干渴，暈浪，缺乏食品，恐懼等都是落水后的生命威脅。

PART-02 下面這些自救知識(shí)要掌握！

第一時(shí)間發(fā)出求救信號(hào)

在海上，船舶一旦遇險(xiǎn)，應(yīng)通過一切手段，將遇險(xiǎn)的具體情況、時(shí)間、地點(diǎn)、遇險(xiǎn)性質(zhì)、所需幫助等和報(bào)警求救信號(hào)發(fā)送出去。

一般可通過甚高頻（VHF）、DSC、GNDSS衛(wèi)星通信系統(tǒng)、應(yīng)急示位標(biāo)等通信裝備。

條件允許時(shí)，也可以直接用手機(jī)撥打中國水上搜救專用電話：

12395

請(qǐng)記住是123“救我”！

撥打后等待救援。

棄船時(shí)有哪些注意事項(xiàng)？

棄船警報(bào)信號(hào)

棄船警報(bào)信號(hào)為：“一分鐘連續(xù)鳴笛七短聲，一長聲”。

所有在船人員聽到警報(bào)后要立即穿好救生衣，按各船艙中的緊急疏散圖示方向集合棄船。

逃生通道

可利用內(nèi)梯道、外梯道和舷梯逃生，在機(jī)艙的人員可利用尾艙通往上甲板的出入口逃生。

向船舶前部、尾部和露天甲板疏散，必要時(shí)可利用救生繩、救生梯向水中或來救援的船只上逃生，也可穿上救生衣跳入水中逃生。

要聽從指揮依次序登救生艇（筏）離船。

棄船后，應(yīng)盡快遠(yuǎn)離出事船只，因?yàn)橄鲁恋拇叭菀仔纬射鰷u，把人卷入。

跳水求生

跳水求生前要穿好救生衣，盡量避免從高處入水(最好不超過5米)。

跳水前要先觀察水面，確認(rèn)無落水者，無障礙物，盡可能選擇在上風(fēng)處，遠(yuǎn)離船舶的破損缺口處跳水。

PART-03 落水時(shí)有哪些注意事項(xiàng)？

落水人員的性命安全，取決于他在獲救前在海中支撐時(shí)間的長短，這固然和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，但更重要的是他們所采取的防護(hù)自救手段不同。

保持“HELP”姿勢

**“HELP”**姿勢可以最大限度地減少身體表面暴露在冷水中，降慢了體熱散失速度，能使頭部、頸部盡量露出水面，以保持視野和避免傷害。

“HELP”姿勢為：將兩腿彎曲，盡量收攏于小腹下，兩肘緊貼身旁夾緊，兩臂交叉抱緊在救生衣胸前，僅有頭部露出水面。

痙攣出現(xiàn)莫慌張

出現(xiàn)痙攣(抽筋)現(xiàn)象千萬不要慌張，改變?cè)瓉淼挠斡咀藙荩钗豢跉猓瑢㈩^向前彎入水中，四肢放松下垂，慢慢用力按摩痙攣部位。

另外，還可以在水中盡力拉伸痙攣部位，從而得到緩解。

注意穿衣服

穿上救生衣之前，應(yīng)盡可能多穿衣服，這樣可以更好的杜絕海水與身體直接接觸帶走身體熱量，如果船上有保溫服一定要穿。

衣服最好淺色系優(yōu)先，更容易被看到。

此外，最好能夠?qū)⑸眢w上的金屬物品給去除，例如皮帶扣和鞋口，以防止你在掉進(jìn)救生艇的時(shí)候意外刺穿它。

借助一切有浮力東西

借助救生衣、救生圈等有浮力的東西。

救生衣、救生圈一定要綁緊和抱緊，因?yàn)楹＠丝赡軙?huì)他們沖開。

如果沒有救生工具就尋找材料，比如空瓶子，泡沫等，把他們?nèi)揭路镌黾痈×Α?/p>

如果有大件漂浮物可以抓住，這適用于在上游的情況，在下游的話一個(gè)浪打過來會(huì)被撞到。

不要游泳

不管你的游泳技術(shù)有多好，你是不可能游到岸的。

當(dāng)你暫時(shí)沒有生命危險(xiǎn)的情況下，最好的辦法就是不要?jiǎng)樱４骟w力，等待別人的救援。

如果發(fā)現(xiàn)附近有船舶，再想辦法向他們發(fā)出救助信號(hào)。

不要喝海水

千萬不要喝到海水，海水鹽份太高，容易讓身體脫水。

落水后不要掙扎，先深呼吸一口大氣，讓身體浮起，一定要保持冷靜。

強(qiáng)大的意志力

當(dāng)你沒有直接生命危險(xiǎn)后，你需要強(qiáng)大的意志力來抵抗恐懼。

獲取食物

落水者要努力設(shè)法獲取各種食物來維持生存。

PART-04 如何讓救援人員盡快找到你？

由于大海十分遼闊，加上海浪的影響，救援人員很難發(fā)現(xiàn)待救者。

這時(shí)遇難者應(yīng)盡可能利用各種信號(hào)，如鳴槍、旗幟、氣球、信號(hào)彈、閃光燈、太陽反光鏡等來表明自己所處的位置。

其中紅色的信號(hào)最易被發(fā)現(xiàn)。

好啦

這一篇長長的推文

希望幫助你掌握

海上自救的知識(shí)和技能

愿每一次出海

都能平安返航！

來源: 出發(fā)去遠(yuǎn)航