很多老年人把體檢當“走過場”，卻不知有些誤區就像暗礁，正在悄悄威脅您的健康。今天咱們就來聊一聊體檢里的"誤區"吧！

誤區一：體檢項目"一鍋燉"

錯誤做法：每年只做同樣的基礎套餐，量血壓、測肝腎功能、血糖、胸透。

正確選擇：像換季要換衣服，體檢項目也要“按需調整”。

60歲后重點關注：

腫瘤篩查

重點關注肺癌、肝癌、胃癌、大腸癌、前列腺癌等的篩查。對于腫瘤高危人群，比如長期抽煙者需要完善胸部低劑量CT。對于45-50歲后必查胃腸鏡，60歲后更要重視，早發現胃癌、腸癌。

骨骼健康

我們的骨骼健康也很重要，50歲后骨質開始流失加快，應注重骨密度檢測，及時補充鈣劑，堅持鍛煉，預防骨質疏松引起的各種并發癥。骨密度檢查比保健品廣告實在，防骨折要測骨頭“松沒松”！

心腦血管檢查

是老年人的體檢重點。除測血壓、血糖、血脂、常規心電圖檢查外，醫生根據情況，增加動態血壓、動態心電圖、動脈硬化監測、心臟彩超、頸動脈彩超、同型半胱氨酸等，必要時完善頭部磁共振。

我們著重聊一聊“頸動脈超聲”這個很多人忽視的檢查：

在我國，腦血管病的發病率逐年上升，其中70％以上是缺血性腦血管病如腦梗塞，一旦發病可能導致嚴重的后果，因此我們一定要早期篩查高危人群，及早進行有針對性地預防！頸動脈斑塊是頸動脈最常見的病變，如果頸動脈變得狹窄甚至閉塞，供應大腦的血流量會減少，而頸動脈超聲檢查就是重要的檢查手段。

體檢就像汽車年檢，小毛病不修，等拋錨就晚了。要想實現斑塊縮小或逆轉，首先一定要改變不良生活習慣，即改善飲食結構、堅持運動、減輕體重、戒煙限酒。如果患有高血壓、糖尿病，還要積極合理地控制血壓、血糖。最重要的一點，需要在醫生指導下，根據每個人的具體情況、特別是血脂水平確定是否需要降血脂藥物治療。

誤區二："指標正常"就是萬事大吉？

危險想法：“去年查出來指標高，今年正常了就不用管停藥了”

明智做法：把體檢報告當“連續劇”看。能不能停藥遵醫囑：

血壓：家里早晚自測比醫院偶爾單次測量更準 ；

腫瘤標志物：數值持續升高要警惕；

空腹血糖要結合糖化血紅蛋白一起看。

誤區三：迷信“高級檢查”，花冤枉錢

錯誤觀念：“PET-CT全身掃描最保險”，過頻使用PET-CT可能會誘發癌癥的轉移或復發，不建議用于體檢篩查癌癥。

理性選擇：

高危人群低劑量螺旋CT代替胸透查早期肺癌，輻射少；

大便隱血檢測能發現部分胃腸癌信號，有腹瀉、便秘、便血等排便習慣、大便形狀或性質方面的異常改變，請及時到專科就診檢查，進一步完善胃腸鏡等檢查。

誤區四：體檢前"臨時抱佛腳"

危險操作：體檢前三天突擊吃素、猛喝水“沖指標”，體檢前停服慢性病藥物。

正確準備：

抽血前空腹8-10小時，體檢前降壓藥等慢性病藥物照常吃，突然停藥可能誘發腦梗等疾病。當天還要帶齊日常用藥清單，幫助醫生判斷異常指標原因。

實用的體檢建議：

1. "1+X"原則：

基礎項目+個性化檢查，比如有糖尿病加查眼底/足部神經，腫瘤高危人群要加做針對性項目；

2. 報告要"三看"：

看箭頭注意異常指標）、看趨勢要對比往年數據、看臨界值如接近上限要干預。

2. 選對時間：

體檢化驗要求7:30～8:30采空腹血，空腹抽血項目建議最遲在10:00前檢測。

如果近一個月服用過抗生素，如阿莫西林、頭孢、左氧氟沙星、阿奇霉素等，或胃藥奧美拉唑等，不宜做碳14、碳13呼氣試驗。

為了獲得準確的尿常規檢查結果，建議大家取晨尿的“中段尿”，也就是尿的最中間那截。

3. 經濟竅門：

社區醫院定期做基礎項目+三甲醫院做專項檢查，省錢又靠譜。

面對異常的結果，您不必過分擔心，體檢的目的就是早發現身體的異常，以便及時治療。針對檢查異常結果的項目，選擇正規的醫院的相應科室及時就診。醫生會針對具體情況，提供合理的建議和治療，提早進行干預，以達到最佳的治療效果。

來源: 胡醫生說健康