有網(wǎng)友吐槽自己的公司，說(shuō)自己發(fā)燒37.9℃，向負(fù)責(zé)人請(qǐng)假1小時(shí)，結(jié)果卻遭到對(duì)方辱罵！

這下你可要小心了，因?yàn)榇藭r(shí)的你不再是“牛馬”，時(shí)時(shí)刻刻都有變成“耗材”的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)榘l(fā)著燒還加班，不再是難受、乏力、渾身酸痛那么簡(jiǎn)單，小心“要命”的心肌炎找上門！我們常聽(tīng)說(shuō)打工人帶病上班猝死的新聞很多就是和它有關(guān)！

一、心肌炎是啥？

簡(jiǎn)單說(shuō)就是病原體侵襲了心臟，導(dǎo)致心臟發(fā)炎了。

引發(fā)心肌炎的病原體很多，細(xì)菌、病毒都可以，其中最常見(jiàn)就是病毒性感冒（流感）引起的病毒性心肌炎。得病者多為40歲以下的年輕人，大多為輕癥心肌炎預(yù)后良好，不會(huì)有明顯的心臟癥狀，多休息就可以痊愈。但感冒后仍拼命加班，讓身體處于應(yīng)激狀態(tài)，心肌能量代謝功能紊亂，病毒便會(huì)趁虛而入侵襲心臟；此外，這種應(yīng)激狀態(tài)也會(huì)過(guò)度強(qiáng)化身體的免疫系統(tǒng)，誤傷自己的心肌細(xì)胞，引發(fā)重癥心肌炎。此時(shí)，去醫(yī)院就診千萬(wàn)拖不得！據(jù)統(tǒng)計(jì)，暴發(fā)性心肌炎急性期死亡率可高達(dá)80%。

所以，打工人一旦感冒發(fā)燒，一定要注意休息，不要因?yàn)榧影嘤部挂龃髥?wèn)題！

二、多少度才算是發(fā)燒呢？

人體的體溫不是固定不變的，它會(huì)受到多種因素的影響，比如時(shí)間、活動(dòng)狀態(tài)、測(cè)量部位等。在安靜狀態(tài)下，口腔體溫的正常范圍在36.3℃-37.2℃之間。腋窩體溫在36℃-37℃之間。

當(dāng)體溫處于37.3℃-38℃時(shí)，我們稱之為低熱。這種程度的發(fā)燒通常是身體免疫系統(tǒng)對(duì)輕微感染的一種反應(yīng)，也就是免疫系統(tǒng)正在積極與病原體作戰(zhàn)。一般通過(guò)適當(dāng)休息、多喝水、食用富含維生素C的新鮮蔬菜水果等方式，體溫會(huì)自行恢復(fù)。

當(dāng)體溫在38.1℃-39℃之間，屬于中度發(fā)熱。這意味著身體的感染較為嚴(yán)重。此時(shí)，身體開(kāi)始出現(xiàn)一些不適癥狀，比如頭痛、乏力、肌肉酸痛，我們可以需要采取一些必要的降溫措施，比如退熱貼、退熱藥、溫水擦浴等，同時(shí)要密切關(guān)注病情的發(fā)展變化。

如果體溫超過(guò)39℃就屬于高熱，提示感染嚴(yán)重，身體的不適癥狀會(huì)更加明顯，甚至出現(xiàn)寒戰(zhàn)、精神萎靡等癥狀，長(zhǎng)時(shí)間的高熱還可能影響大腦功能而出現(xiàn)驚厥。因此，一旦出現(xiàn)高熱，就要及時(shí)就醫(yī)了。

另外，如果發(fā)熱3天不退，或者并咳嗽咳黃痰，甚至病情好轉(zhuǎn)后再次加重，也要積極去醫(yī)院就診，完善肺CT檢查除外肺部感染的可能。

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