作者：海軍軍醫大學第二附屬醫院 尹小林 章秋燕 王琦

大家可能經常聽到腎結石、膽結石、牙結石等大名，但是很少知道我的存在，尤其是我的鄰居和兄弟“牙結石”已經是當前的網紅，各大牙膏廣告都有它的身影。

我叫扁桃體結石，由食物殘渣、死亡細胞、細菌和黏液混合而成，住在扁桃體隱窩里的硬塊。

我并不像石頭那樣堅硬，應該算是個軟萌妹子，黃白色的不規則軟泥樣，在手上一捏，聞一下，有一股讓人惡心的臭雞蛋味。

我在你們人類的扁桃體隱窩上過著隱居生活，吃遍各種美食，尤其是喜歡吃辣，當有食物殘渣進入扁桃體隱窩或者長期炎癥刺激，而又沒有水及時沖洗扁桃體隱窩（喝水、漱口）等，我就開始在扁桃體隱窩生長了，扁桃體可是我的別墅，20多個扁桃體隱窩想住哪就住哪，大部分時間人們都不會發現我，因為我小的時候不會讓人感覺到，有時你看到我就是扁桃體上一個白色或者黃色的小點。

等我長大到隱窩裝不下的時候可能會脫落，在你講話、咳嗽或者睡覺的時候都有可能脫落。

口臭：我會產生難聞的臭雞蛋味，口臭這事是我的隱私，可不能亂說。

喉嚨不適：感覺有東西卡在喉嚨里。

還有可能讓你咽部腫痛，干癢，但經常會被人誤以為是牙結石、咽炎、感冒病毒所致，一般不會想到是我，嘿嘿！

若我的周圍有化膿感染，可有咽痛不適與反射性耳痛；重者感吞咽困難，言語含糊不清，口涎增多，張口困難等。

想要發現我其實很簡單，我一般不對其他人說：對著光，拿鏡子，張開嘴，發“啊”音。

你有可能就能發現扁桃體上的白色小點了，有時仰頭漱口或者用棉簽就能把我清理掉。

不過有時候我會藏得比較隱秘，但有些高科技的檢查也是會發現我的，比如：咽部檢查、探針檢查、X線檢查、CT檢查等，我最害怕口腔或耳鼻喉科的醫生，他們會用青霉素、復方硼砂溶液、復方氯己定含漱液等消滅我，如果我體型巨大、很堅強他們還會手術把我的窩：扁桃體一起給端了，所以發現我了千萬不要去看口腔和耳鼻喉科醫生啊，求求你們了我只想過平淡的隱居生活，啊，啊，啊……

口腔衛生是基石：認真刷牙、使用牙線、清潔舌苔。

善用漱口： 溫鹽水漱口經濟有效，抗菌漱口水可作為輔助。

多喝水：保持唾液沖刷作用。

注意飲食：少吃粘、碎、過甜食物。

絕對戒煙!

謹慎清潔：優先選用低檔沖牙器輕柔沖洗，避免暴力摳挖。

治療相關疾病：控制扁桃體炎、鼻竇炎等。

通過堅持良好的口腔衛生習慣和生活方式調整，大多數人都能有效減少或預防扁桃體結石的形成。

（以上圖來自于網絡）

來源: 長征科普之路