樹上長著彎彎月

先著綠衣后變黃

剝開外衣嘗一嘗

吃在嘴里甜又香

(打一水果)

你知道香蕉的“故鄉”是哪里嗎?

嘿,就像喜歡游山玩水的你一樣

香蕉也“游歷”過世界各地

香蕉來自熱帶和亞熱帶地區

它們原產于印度

后來

香蕉就被人們帶到了其他地方

今天的我們

才能常常在市場里見到它們的身影

雖然香蕉外表看起來柔軟,但實際上它們卻是真正的能量“超人”!香蕉含有豐富的維生素B6和鉀元素可以幫助我們的身體產生足夠的能量。在維持我們的血壓、心臟功能和肌肉健康方面也起著重要作用。

香蕉美味可口又營養豐富

還可以有什么花樣吃法呢?

讓我們一起

來看看香蕉走進廚房

完成它的魔法變身吧!

香蕉奶昔

【制作步驟】

1.將香蕉去皮切塊

2.加入涼的牛奶

3.放入榨汁機中打碎

4.液體變得濃稠即可倒出裝杯食用

來源: 廣州市少年宮