腦血管對人體健康非常重要，它可以為“人體的司令部”大腦輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，讓大腦充滿活力，幫助排出代謝廢物保持大腦的清潔，調(diào)節(jié)大腦溫度以保持適宜的體溫和代謝狀態(tài)，同時(shí)又支持大腦發(fā)育和修復(fù)。真是功不可沒！

然而很多人因長期不良的生活方式，導(dǎo)致腦血管發(fā)生了病變，進(jìn)而引發(fā)腦梗死。5月18日血管健康日即將到來，一起關(guān)注腦血管健康，保持“腦路”暢通，拒“梗”于千里。

警惕！腦梗死的危險(xiǎn)因素

腦梗死，又稱缺血性腦卒中，是由于腦部血液供應(yīng)障礙，局部腦組織因缺血、缺氧而發(fā)生的壞死或軟化。腦部血管如同灌溉農(nóng)田的溝渠，一旦堵塞，相應(yīng)區(qū)域的腦組織就會(huì)“干涸受損”，嚴(yán)重影響神經(jīng)功能，常表現(xiàn)為偏癱、偏盲、言語障礙等癥狀。

腦梗死的發(fā)生有諸多危險(xiǎn)因素——（1）高血壓：心腦血管疾病是最主要的危險(xiǎn)因素，正常血壓高限為140/90mmHg，據(jù)統(tǒng)計(jì)，高壓每增高10mmHg，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加49%，低壓每增高5mmHg，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加46%。

（2）糖尿病：糖尿病患者較常人腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)增加1倍以上。

（3）房顫：心臟不規(guī)則跳動(dòng)造成心房內(nèi)形成血栓，血栓隨著血流脫落，進(jìn)入腦血管，會(huì)堵塞血管引起腦梗死。

（4）高血脂：血脂升高可使血管硬化，形成斑塊，斑塊在血管聚集，使管腔變窄，也可形成栓子脫落后堵塞血管。

（5）吸煙：香煙中含有尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)會(huì)損傷血管，使血管變脆，增加血液的粘稠度和凝固性。

（7）酗酒：一次喝5瓶及以上啤酒即為酗酒，它可破壞血腦屏障，加劇大腦受損風(fēng)險(xiǎn)。

（8）肥胖：BMI大于24為超重，大于28為肥胖。肥胖會(huì)加重高血壓、糖尿病和高脂血癥的發(fā)生率，從而間接引起腦梗死的發(fā)生。

（9）缺乏鍛煉：喜歡“葛優(yōu)躺”，持續(xù)久坐不動(dòng)，可使代謝減慢，血液粘稠。

如果您或者您身邊的人已有上述這些危險(xiǎn)因素，就需要提高警惕，必要時(shí)需采取正規(guī)的診療，盡早干預(yù)，預(yù)防腦梗死的發(fā)生。

“120”口訣，快速識別腦梗死

腦梗死救治是一場“生死時(shí)速”。因此快速識別很重要，教大家一個(gè)“120”口訣：

1：看一張臉是否對稱，口角有無歪斜；2：查看兩只手臂是否單側(cè)無力，不能抬，即雙側(cè)上肢平舉，無力一側(cè)會(huì)緩慢地下降；0：0也是聆聽的意思，聽取患者說話，口齒是否清晰，語言是否流暢。

當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，可能是腦卒中的信號，應(yīng)引起足夠的重視，時(shí)間就是生命，趕緊就醫(yī)！

不可錯(cuò)過的黃金救治時(shí)間

目前腦梗死治療的主要方法分靜脈溶栓和機(jī)械取栓。

靜脈溶栓：在發(fā)生腦梗死4.5小時(shí)內(nèi)都是溶栓治療的有效時(shí)間窗，當(dāng)患者不存在溶栓禁忌證時(shí)，優(yōu)選藥物溶栓治療，如阿替普酶（rt-PA）等。

機(jī)械取栓：機(jī)械取栓的“時(shí)間窗”為24小時(shí)以內(nèi)。對于一些病情較重的大血管閉塞患者或靜脈溶栓治療無效的患者，可以采用急診取栓治療。采用取栓支架或抽吸導(dǎo)管將堵在血管中的血栓取出，達(dá)到腦血管再通的目的。這是目前治療大血管閉塞性急性腦梗死最有效的微創(chuàng)介入手術(shù)。

救治腦梗死時(shí)間越早，效果越好，盡快、盡早、就近就醫(yī)是關(guān)鍵。

最后，還是要提醒大眾，腦血管的健康離不開日常養(yǎng)護(hù)。應(yīng)該積極提倡均衡飲食、戒煙戒酒、按時(shí)作息、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好的心態(tài)，同時(shí)勿忘定期體檢。這樣有助于我們的腦血管永葆健康，大腦始終充滿活力！

來源: 上海市第十人民醫(yī)院