感冒是中醫病名，西醫認為是一種主要由病毒感染引起的上呼吸道常見病。感冒應與流行性感冒（簡稱流感）相鑒別，后者是由流感病毒引起的，額外的癥狀包括發熱、冷顫、身體及肌肉酸痛。流感對于免疫能力較差人群（主要是嬰幼兒、老人）可以是致命的。

感冒是一種自限性疾病，也就是說不需要特別治療可以自愈。癥狀有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、喉部癢、痛或有痰、咳嗽、頭痛及乏力，一般情況下感冒經3～7天可痊愈。目前對于感冒的治療沒有很好的專效抗病毒藥物，都是一些緩解癥狀的藥物，任何藥物都不可能立馬治愈感冒。感冒的恢復靠的是機體的免疫功能，所以堅持鍛煉，提高免疫力是治愈感冒的最主要措施。但是可以使用中成藥或西藥去對癥處理，緩解相關癥狀。

感冒常服用的西藥包括：

治療發熱、咽喉痛：推薦對乙酰氨基酚、布洛芬。

治療鼻塞：推薦偽麻黃堿，偽麻黃堿能選擇性收縮上呼吸道血管, 對血壓的影響較小, 是普通感冒患者最常用的減充血劑。但不宜連續用超過 7 天。

治療鼻涕、打噴嚏：推薦抗組胺藥，推薦第一代抗組胺藥如氯苯那敏（撲爾敏）和苯海拉明等，此類藥緩解鼻涕、打噴嚏效果好，可減輕咳嗽癥狀，為普通感冒的首選藥物，但是會有嗜睡的不良反應，因此吃藥后不要開車、進行高空作業等。

治療咳嗽：可選擇右美沙芬鎮咳，主要用于干咳，無成癮副作用。

另外還有一些復方感冒藥，例如999感冒靈顆粒、復方感冒片、感康片等可選擇，但是注意服用了復方感冒片就不要再單獨服用對乙酰氨基酚片，過量的對乙酰氨基酚會導致肝損傷。

除了西藥，中成藥也可以緩解相應癥狀，但要注意正確使用中成藥，最關鍵的是要分清寒熱，如果要不對癥，治反了方向，癥狀可能還會加重。

風寒感冒：發熱不明顯，惡寒重（怕冷的厲害），頭痛，關節疼痛明顯，鼻塞聲重，流清鼻涕，口不渴，咳嗽時吐白稀痰，咽喉疼痛不明顯，或僅見咽癢。

風熱感冒：發熱重，惡寒輕，或微惡風，咽干而痛，甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛，鼻塞流黃稠鼻涕，口渴想喝水，咳嗽吐黏痰。

感冒常用的中成藥包括以下幾種

風寒感冒顆粒——用于風寒感冒

荊防顆粒——風寒感冒

感冒清熱顆粒——寒包熱感冒（惡寒發熱、頭痛、鼻塞、兼有咽痛、咽干、黃痰）

風熱感冒顆粒——風熱感冒

桑菊感冒片——風熱感冒咳嗽較重

銀翹解毒顆粒——風熱感冒咽痛較重

藿香正氣液、午時茶顆粒——胃腸型感冒，感冒兼有胃腸道反應，如腹瀉、惡心、嘔吐等，多因夏季貪涼，吹空調，吃冷飲，兼暑天濕氣重所致。

感冒的預防

感冒重在預防，平常加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養、換季時避免受涼和過度勞累，有助于降低機體易感性，是預防感冒最好的辦法。另外感冒病毒最易經由鼻咽腔分泌物傳染，日常生活要洗手和被污染環境的消毒劑的應用可減少感染的傳播。

（本文圖片素材來自網絡）

撰稿：寧子昕

審稿：郝洋/郭盛楠

排版：李述東

來源: 中國針灸學會科普號