在中醫學中，痹證是一種常見的病癥，主要表現為身體某部位的疼痛、酸楚、麻木或活動受限。“痹”字在古漢語中意味著阻塞，而在中醫理論中，痹證是由于外邪侵襲人體，導致氣血運行不暢，進而引發的一系列癥狀。痹證在中醫古典文獻中早有記載，其核心病機是“不通則痛”。中醫認為，氣血是維持人體生命活動的基本物質，氣血流通則身體健康，氣血不暢則百病生。痹證就是由于氣血運行受到阻礙，導致疼痛和功能障礙。

在西醫中，痹證通常與多種疾病相關，包括風濕性關節炎、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、骨性關節炎、風濕性肌炎、痛風等。這些疾病的主要特征是關節和周圍組織的炎癥，導致疼痛、腫脹、僵硬和活動受限。

那么，痹證的成因都有哪些呢？

1.外邪侵襲：風、寒、濕、熱等自然氣候因素被視為外邪，它們可以侵襲人體，阻塞經絡。

2.情志內傷：情緒波動，如怒、憂、思、悲、恐等，可導致氣機紊亂，進而影響氣血運行。

3.飲食不節：過度飲食或食用不適宜的食物，可損傷脾胃，導致濕邪內生，阻塞氣血。

4.勞逸失度：過度勞累或長期缺乏運動，均可導致氣血運行不暢。

上述我們提到，痹證成因很多，那么它的的分類都有哪些呢？

1.行痹：以風邪為主，表現為關節游走性疼痛。

2.痛痹：以寒邪為主，疼痛劇烈，得溫則減，遇寒則劇。

3.著痹：以濕邪為主，肢體沉重，麻木不仁。

4.熱痹：以熱邪為主，關節紅腫熱痛。

中醫治療痹證的方法多樣，如中藥、針灸、推拿，其中針灸較好的療效深受患者推崇。

以下是一些具體的穴位，用于治療不同類型的痹證：

行痹：膈俞、血海，這些穴位有助于養血活血，祛風。

2.痛痹：腎俞、關元，這些穴位益火之源，振奮陽氣而祛寒邪。

3著痹：足三里、陰陵泉，這些穴位健脾利濕化濕而通經絡。

4.熱痹：大椎、曲池、合谷、陰陵泉、三陰交，這些穴位有助于清熱解表，通經散邪。

痹證作為一種常見的中醫病癥，其治療和預防都需要綜合考慮個體的體質、生活習慣和環境因素。通過中醫的整體觀念和辨證施治原則，可以有效地緩解痹證癥狀，提高生活質量。同時，日常生活中的自我調養和預防也非常重要，如合理飲食、適度運動、保持良好情緒等，都是預防痹證的有效手段。

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審稿：郝洋/郭盛楠

排版：李述東

來源: 中國針灸學會科普號