痛風(fēng)，這個讓人熟悉又陌生的名詞。可是，痛風(fēng)，真的就是讓人痛的發(fā)瘋？痛風(fēng)怎么會是復(fù)雜關(guān)節(jié)炎呢？

痛風(fēng)是一種由尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)。

關(guān)節(jié)疼痛:痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)部位可能出現(xiàn)尿酸結(jié)晶，其會刺激局部，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等不適癥狀。最常見于足部的第一跖趾關(guān)節(jié)，但也可以影響其他關(guān)節(jié)。

發(fā)熱:部分患者痛風(fēng)發(fā)作時，會伴有體溫升高。

排尿異常:痛風(fēng)持續(xù)發(fā)展后，可能會引起腎結(jié)石，患者會出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿困難、血尿等癥狀。

痛風(fēng)的預(yù)防：

控制飲食:避免食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等低嘌呤食物。

適量運動:適度的運動有助于維持健康的體重、增強(qiáng)身體機(jī)能和提高代謝水平。

規(guī)律作息:保持規(guī)律的作息時間對預(yù)防痛風(fēng)很重要。

控制體重:通過合理飲食和適量運動來控制體重，避免體重過度波動。

圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)

張家口市第一醫(yī)院辛麗娟

來源: 中國高尿酸血癥與痛風(fēng)診療指南2023年版