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家庭急救箱：您家的“健康第一防線”

——護士教你科學配置與使用

一、急救箱的重要性：關鍵時刻能救命

據統計，80%的家庭意外傷害（如燙傷、割傷、過敏）發生在夜間或醫療資源不便時。一個規范的家庭急救箱可：

?? 在送醫前控制傷情（如止血、固定骨折）

?? 避免錯誤處置加重傷害（如亂涂牙膏治燙傷）

?? 為慢性病患者爭取搶救時間（如哮喘急性發作）

二、必備物品清單：基礎版+特殊人群補充

【基礎配置】

消毒防護：

一次性醫用橡膠手套（3-5副）

碘伏棉簽（獨立包裝）、75%酒精噴霧

生理鹽水（10ml/支，沖洗傷口用）

創傷處理：

無菌紗布（5×5cm、10×10cm各1包）

彈性繃帶、醫用膠布、創可貼（多種尺寸）

止血棉/止血粉（處理較深傷口）

急救工具：

醫用剪刀（圓頭）、鑷子、體溫計

冰袋/冷敷貼（扭傷、燙傷初期使用）

手電筒（檢查瞳孔或口腔異物）

常用藥品：

退燒止痛：布洛芬、對乙酰氨基酚（兒童用滴劑）

抗過敏：氯雷他定片（成人）、西替利嗪滴劑（兒童）

止瀉：口服補液鹽Ⅲ、蒙脫石散

【特殊人群補充】

心臟病患者：硝酸甘油片（避光保存，開瓶后3個月更換）

哮喘患者：速效吸入劑（如沙丁胺醇氣霧劑，定期檢查有效期）

嬰幼兒：退熱貼、喂藥器、防抓傷手套

三、使用三大原則

清潔優先：處理傷口前務必洗手、戴手套，避免感染

對癥使用：淺表擦傷 → 生理鹽水沖洗 → 碘伏消毒 → 紗布覆蓋扭傷48小時內 → 冰敷（每次≤20分鐘）→ 彈性繃帶加壓

及時送醫：出現以下情況立即撥打120：

?? 大出血不止 ?? 意識模糊 ?? 嚴重過敏反應（呼吸困難、喉頭水腫）

四、常見誤區與糾正

? 誤區1：“棉簽蘸酒精消毒最干凈”

? 正解：酒精刺激性強，僅用于完整皮膚消毒；傷口內用生理鹽水+碘伏

? 誤區2：“燙傷馬上抹牙膏/醬油”

? 正解：立即冷水沖淋15分鐘 → 覆蓋無菌紗布 → 就醫

? 誤區3：“止痛藥隨便吃，能忍就不吃”

? 正解：劇烈疼痛可誘發休克，但需注意：

不明腹痛禁用止痛藥

24小時內布洛芬勿超4次

五、日常維護指南

定期檢查：每3個月核對物品，過期藥品及時更換（如開封的碘伏有效期僅7天）

分類存放：藥品與外用藥分開放置，所有物品貼中文標簽

合理放置：存放在干燥陰涼處（避免衛生間或廚房）固定位置全家知曉，但兒童無法觸及知識儲備：建議家庭成員學習心肺復蘇、海姆立克急救法

護士特別提醒

急救箱≠萬能藥箱，不推薦存放抗生素、注射器等處方藥品

老人急救箱需用大字標簽，慢性病藥物單獨分裝并注明用法

自駕出游時準備車載急救包，增加止血帶、救生毯等物品

溫馨提示

本周日可做三件事：

檢查家中急救箱是否缺項

用記號筆在藥品盒上標注開封日期

教孩子認識急救箱標志：“這是救命箱，不能隨便玩”

參考資料：

1.全網資源

2.圖今日頭條

作者：汪護士。您身邊一個懂醫的朋友，讓健康變得更簡單。

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來源: 汪護士健康科普