耳朵可分為外耳、中耳和內耳。

外耳指耳廓、外耳道，用來收集聲波。

中耳包括鼓膜、聽骨鏈、鼓室、咽鼓管，具有增壓、換能和保護的作用。

內耳有半規管、前庭、耳蝸，能夠維持機體平衡，也能將聲音轉變為神經沖動，傳遞聲音信息，而后將信息從蝸后傳入到大腦皮層(聽神經)的聽覺中樞。

若是耳的任何一部分受損，都可能引發各種疾患，嚴重會影響我們的聽力，所以我們要好好保護耳朵。

耳朵的功能

耳朵是人體至關重要的聽覺器官，它不僅讓我們能夠聆聽美妙的音樂、家人朋友的歡聲笑語，還在語言交流、環境感知等方面起著關鍵作用。同時，耳朵中的內耳還參與維持身體平衡，對我們日常活動的穩定性不可或缺。

1.聽覺功能。我們聽外界的聲音全部要通過耳朵。

2.平衡功能。耳朵是重要的平衡器官，如果他出現了問題，我們就會出現平衡功能障礙如眩暈、行走不穩，躺在床上都會有天旋地轉的感覺。

所以耳朵既關注你的聽力，同時也關注你的平衡感覺，如果它病變了，我們的聽覺及平衡功能就會受到嚴重影響。

損傷耳朵的行為

長時間佩戴耳機且音量過大：長時間高分貝刺激會損傷內耳毛細胞，比如很多人習慣戴著耳機聽音樂、追劇，音量常常超過85分貝，持續時間還很長，這就如同給耳朵“慢性毒藥” ，日積月累，聽力會逐漸下降。

頻繁掏耳朵：耳朵有自潔功能，過度用棉簽、挖耳勺等工具掏耳朵，容易損傷外耳道皮膚，引發炎癥，甚至可能不小心戳破鼓膜，影響聽力。

處于噪音環境：長期在工廠車間、建筑工地等噪音環境中，若不采取防護措施，噪音會直接沖擊聽覺器官，導致聽力減退。

如何保護我們的耳朵

1.防止進水

洗頭、洗澡時防止水灌入耳，尤其中耳炎鼓膜穿孔患者要特別注意。如感覺耳里進水，應立即側耳單腳跳，盡量讓水流出來，或用棉球或棉簽輕輕放進去，把水吸出來。

2.防止噪聲

過大的聲音、刺耳的聲音都是噪聲，它們能損害人的聽力，要注意遠離噪聲。當突然出現噪聲時，應該及時用手把耳堵住，并張大嘴巴。不要帶著耳機睡覺，以免通宵暴露在聲刺激中損傷聽力。

3.不挖耳

不要閑著無事掏耳朵，以免損傷外耳道和鼓膜，繼發感染。小朋友更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。

4.少用耳機

現在越來越多人喜歡用耳機聽音樂，這樣時間長了對耳朵很不好。特別是高音量的音頻聲對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導致聽力下降，甚至發生耳聾。使用智能手機等個人聆聽設備要遵循“6-6原則”，即音量不超過最大輸出的60%，每次聽的時間不超過60分鐘。

5.正確擤鼻涕

擤鼻涕時用力太猛，耳朵突然嗡嗡作響，而且會有針扎似的疼痛。這是因為氣壓太過強大穿透了連接中耳腔和鼻咽部的咽鼓管，使耳內壓力出現異常引起的。不正確的擤鼻涕方法也可導致中耳炎。

6.慎用藥

盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，這些藥物容易引起耳中毒，從而損害聽力。

此外，聽力損失還和全身疾病如高血壓、糖尿病有關，負面情緒會影響神經系統及免疫功能，導致耳悶、耳悶和聽力減退，因此，要控制好原發病、慢性病，保持良好的情緒。

遇有耳鳴、眩暈、耳悶、耳痛、耳流膿和聽力下降等情況及時就診。

來源: 楊世民