隨著年齡增長，老年人身體機能下降，泌尿系統感染的風險也隨之增加。這不僅影響生活質量，還可能引發嚴重并發癥。不過，只要做好預防措施，就能大大降低患病幾率。

哪些原因易引起老年人易患泌尿系統感染？

1. 免疫功能下降

隨著年齡增長，免疫系統的功能減弱，使機體對細菌的抵抗能力下降，更容易受到感染。

2. 膀胱排空不完全

老年人常因前列腺增生(男性)或膀胱逼尿肌功能減弱，導致膀胱排尿不完全，殘余尿液成為細菌滋生的溫床。

3. 尿道結構變化

女性:絕經后雌激素水平下降，尿道黏膜萎縮，尿道防御能力減弱，使得細菌更容易進入膀胱，男性:前列腺增生可能壓迫尿道，導致尿流阻力增加，容易引發感染。

4. 尿失禁或尿管留置

長期尿失禁或使用導尿管的老年人，更容易發生泌尿系統感染，因為外界細菌更容易進入尿路。

5. 糖尿病或其他慢性疾病

糖尿病患者血糖較高，容易滋生細菌，同時免疫力下降，使感染風險增加。其他慢性病(如帕金森病、中風等)可能影響排尿功能，導致尿潴留或尿失禁，增加感染風險。

6. 長期臥床或行動不便

行動受限的老年人可能因長時間坐臥，導致尿液流動不暢，增加尿路感染的風險。

7. 陰道菌群失衡

隨著年齡增長，陰道的正常菌群可能被破壞，使有害細菌更容易繁殖并導致感染。

8. 營養不良和水分攝入不足

老年人有時飲水不足，導致尿液濃縮，排尿數減少，使細菌更容易在尿路中繁殖。

9. 藥物的影響（如：免疫抑制劑、氨基糖苷類抗生素等）易引起泌尿系統感染。

預防措施：

1. 增加飲水量，維持每日尿量達1.5L以上，有利于炎癥產物排出。注意飲食易消化、富含熱量和維生素。

2. 保持個人衛生，尤其是女性，避免細菌進入尿道，絕經期后婦女如果使用雌激素替代療法以維持正常的陰道內環境，增加乳酸桿菌并清除致病菌，可以減少尿路感染的發生。

3. 避免長時間憋尿，及時排尿有助于減少感染風險。

4. 控制慢性病，如糖尿病、高血壓等，提高身體抵抗力。

如果老年人經常發生尿路感染，建議及時就醫，檢查是否有潛在的泌尿系統問題，如尿路結石、前列腺疾病或神經源性膀胱等。

來源: 康途慢享悅護坊