電子血壓計的測量方法

血壓測量主要依靠血壓計。日常生活中主要有汞柱式血壓計和電子血壓計兩種。而電子血壓計因為攜帶方便和操作簡單而被大家接受。現在我們重點來談談電子血壓計的具體步驟和注意事項：

1.選擇合適的血壓計：選擇經過驗證的、正規合格的上臂袖帶式電子血壓計。

2.準備測量：測量前半小時不能喝茶、酒、咖啡和辛酸辣的食物或刺激飲料，不要進行劇烈活動，必要時排空膀胱，完全放松5-10分鐘。

3.佩戴袖帶：將袖帶的中心對準上臂肱動脈搏動最強處，袖帶的下緣距離肘窩2-3橫指，松緊度以能伸進一手指為宜，并且血壓計的高度應該和心臟齊平。

4.開始測量：按下血壓計的開始按鈕，等待血壓計完成測量，期間不要移動血壓計。

5.記錄結果：測量完成后，記錄顯示的收縮壓、舒張壓和心率的數值。

以上就是電子血壓測量的基本方法。需要注意的是，測量血壓時應選擇安靜、舒適的環境，避免環境干擾。同時，為了得到更準確的血壓測量結果，應盡量在每天的同一時間、用同一姿勢測量血壓。每天多次多時段的測量也能更好的監測血壓變化。

來源: 中山全科小達人