過度清潔會降低孩子的抵抗力

有的家長為了讓孩子少生病，盡量不讓孩子接觸不干凈的東西，比如不準外人觸摸孩子，每天要用消毒水清洗衣物，孩子也不能玩泥巴，觸摸小動物等。事實上往往事與愿違，孩子長期生活在"無菌"的環境中，接觸的微生物太少，導致自身免疫力低下，一旦與外界"親密"接觸，就會生病，比如容易過敏，發生哮喘，濕疹，常常患皮膚病等。

醫學上一直提倡"衛生假說"，即人是伴隨病菌和病毒等病原體長大的，病原體會讓人生病，但它同時也有助于增強人體免疫力。因此家長不必過分追求無菌和干凈，盡量不使用消毒水，只要做到經常開窗通風，適度使用沐浴產品，與大自然小伙伴多接觸，堅持適當的運動就可以了。

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來源: 生命與健康