人是大自然的產物，沒有永遠的健康，只有永遠的疾病。健康是相對的，疾病是絕對的。沒有絕對的健康，只有絕對的疾病。

動物為了繁衍生存只能借助自然的力量去療愈疾病、恢復健康，在醫學體系尚未形成之前，人類也是如此。

現代科學的發展，解除疾患的同時也存在一些弊病，治病的同時致病。

總結“三生”即指生命、生存、生活的智慧及經驗，探索人類生存方法，積累防病治病經驗，倡導自然醫學綠色無創方法防治疾病，達到延緩衰老、延長生命、突破歲月禁區等。

如何治好病，需重新做人（非平常所指）。既要治人的病，更要治病的人。

康養“三應”：順應（大自然）、適應（生存環境）、感應（宇宙信息）。順其自然X（等死），順應自然V（不違背）。

醫學來源于哲學，最終回歸于哲學。自然醫學是維護健康未來發展的方向。

空氣，水，土壤，每時每刻與每個人康養都有關。

正氣的4力：活動力——精神。適應力——自然。抵抗力——疾病。修復力——人體。

并不是醫生治愈了疾病，而是人體自身戰勝了疾病?！畔ＥD著名醫生、西方醫學奠基人、“醫學之父”希波克拉底（公元前460-公元前370）

疾病千萬種，健康只一種。

防治疾病方法，既要用修剪枯枝爛葉式的表面方法，又要用澆水施肥式的培育方法，更要用花盆換土式的根本方法。

自然醫學是充分運用自然界中有利因素、天然藥物、自然物質和手段進行健身強體，增強抗病能力為主導的各種防病治病及康復保健技術和方法的總和。

自然醫學把人體視為一個整體，相信人體存在生命力，有自愈的能力。它希望能利用自然界存在的物質和人的主觀能動性來預防和治療疾病，鼓勵人們或病患使用自然、不具侵犯的治療方式，來改善病況、促進痊愈及保持健康。應用于自然療法的方法很多，如自然均衡的飲食、適當的運動、充足的睡眠、及有益于健康的精神因素。

在其醫療過程中盡量避免使用任何削弱機體自愈能力的醫療手段，不能忽視機體的自愈能力，更不能用各種療法取而代之。自然醫學的非藥物治療可以規避服用藥物的不良反應。

教育患者采用健康的生活方式，增強機體的自愈能力，應用自然和無毒的療法。自然療法是以人體健康為核心，重點強調維持身體健康和預防疾病。

此自然醫學非彼自然醫學。一些商家打著自然醫學的旗號實則推銷商品的噱頭，偷換概念，混淆視聽，造成社會上的偏見。

來源: 楊師的健康科普