作者：尹小林，章秋燕，王琦，潘子皿

夏天，這個充滿陽光的季節，總是帶給人們無盡的歡樂與活力。

陽光明媚的日子里，草木蔥蘢，鳥語花香，一切都顯得生機勃勃。

然而，隨著夏天的到來，一些不速之客也悄然而至，那就是那些煩人的蚊蟲。

它們無處不在，時不時地給人們帶來一些小小的困擾。

尤其是在戶外活動時，有時候會遇到小蟲子飛進眼睛的情況，那種感覺真是既難受又痛苦。

想象一下，你正在享受夏日的陽光，突然，一只小蟲子闖入了你的眼簾，

那一刻，你的世界仿佛變得模糊起來，眼睛感到一陣刺痛和癢意。

這時候，千萬不要慌張，也不要使勁揉眼睛。

因為這樣這樣會使飛蟲在角膜表面摩擦，如果飛蟲比較硬，還會劃傷角膜，甚至讓蟲子進入眼球深部，從而讓傷害和不適感增加。

那么，遇到這種情況怎么辦呢？

這樣做可以讓眼淚自然流出來，因為異物常常會刺激淚腺，分泌出眼淚，小蟲子很可能就會被沖刷出來。如果閉上眼睛后眼淚流不出來，那么你可以嘗試眨眼或者想一些傷心的事情來刺激自己流淚。淚水是一種天然的清潔劑，可以有效地沖洗掉眼睛里的異物。

如果眼淚沖不掉蟲子，那么你可以考慮用清水（如自來水、瓶裝礦泉水等）或者生理鹽水來沖洗眼睛。記住，一定要使用干凈的水源，避免使用臟水或者含有化學物質的液體。在沖洗時，你需要輕輕拉開上眼皮，讓水從眼角流進眼睛，這樣可以更容易地將蟲子沖洗出來。同時，要注意沖洗的力度和水溫，不要過于用力或者使用過冷過熱的水，以免對眼睛造成傷害。

如果蟲子比較大，沖洗不出來，可以用濕潤的棉簽或紗布輕輕拭除。

以上方法都無法解決問題的話，或者蟲子已經跑到了眼球深處，那么你就需要趕緊去醫院尋求專業醫生的幫助了。醫生會使用專業的工具和技術來取出蟲子，并根據具體情況給予相應的治療和建議。在取出蟲子后，你可能需要使用一些抗生素或者抗過敏的眼藥水來預防感染或者過敏反應的發生。

夏天是蚊蟲活動的高峰期，因此我們要盡量避免在戶外長時間停留，尤其是在傍晚和夜間。如果需要在戶外活動，可以穿上長袖長褲、戴上防護眼鏡、使用驅蚊液等防護措施來減少被蚊蟲侵害的可能性，尤其是跑步或者騎行時，最好戴防護眼鏡，因為你的速度太快了，蚊蟲也會剎不住車而誤入眼睛。此外，我們還要注意保持環境的清潔和衛生，減少蚊蟲滋生的場所。

當然，對于眼睛的保護也是至關重要的。我們要避免用臟手揉眼睛，以免將細菌帶入眼睛造成感染。同時，我們還要合理用眼，避免長時間盯著手機、電腦等電子設備，給眼睛足夠的休息時間。讓受傷害后的眼睛有足夠的恢復時間，幫助眼睛更快恢復。

總之，夏天雖然可愛，但小蟲子確實讓人頭疼。然而，只要我們掌握了正確的應對方法和預防措施，就可以有效地減少它們對我們的困擾。讓我們在這個充滿陽光的季節里，盡情享受大自然的美麗與恩賜吧！

（以上圖片來源于網絡）

策劃制作

編輯丨尹小林，章秋燕，王琦，潘子皿

審核丨高連娣

海軍軍醫大學第二附屬醫院護理處 副教授

監制｜魏銳利

海軍軍醫大學第二附屬醫院眼科主任 教授

出品丨中國人民 解放軍海軍軍醫大學第二附屬醫院 眼科

來源: 海軍軍醫大學第二附屬醫院眼科