1、元素醫學在醫學中的地位

醫學的分類有很多種，從疾病發生、發展過程角度來考慮，可以分為預防醫學、臨床醫學（治療醫學）、康復醫學，三者之間條塊分割、環環相扣、不交叉、無過渡。而自然醫學貫穿始終、全覆蓋。

自然醫學是一門新興交叉學科，是各種醫學的起源，各種醫學是自然醫學在后來的發展過程中的不同表現形式。自然醫學自古有之，源遠流長。自然醫學經歷了約60萬年的傳承與發展至今，融合現代醫學科學內容，自成體系，已不是原來的概念，是一門新興交叉學科，對相關學科的發展都促進，并不是等于簡單地借用其他學科的知識，或把其他學科的相關技術作為工具。自然醫學是現代醫學與人文學科的有機融合、科學與人文的有機融合。自然醫學倡導綠色、無創方法防治疾病，引領維護健康未來發展的方向。

自然醫學又分支發展為天文醫學、氣象醫學、地理醫學、地質醫學、元素醫學、時間醫學（節律醫學——人體生物節律）、全息醫學等。

人的生、老、病、死無不與體內元素平衡有關，元素醫學應運而生。

2、元素醫學的來龍去脈

世界上所有的有形物質都是由元素有機、有序地堆積而成。科學家通過分析太陽光譜得知，太陽是由64種元素構成的；分析月球的巖樣得知，月球是由66種元素構成的；而地球上天然存在著94種元素。地球上的100多萬種無機化合物和有機化合物都是由94種天然存在的元素構成的。人是大自然的產物，也是由元素組成的，也不例外。人的機體是有物質基礎的，元素是構成人體的最基本單元，由目前檢出的90種不同元素有機構成。在人身體各器官組織富集不同、分布各樣，血清有74種元素，腦有48種，肝臟有50種，心臟有49種，頭發有35種，胸腺有18種。

科學研究證明：地殼、海水中的元素豐度決定了人體元素豐度，環境元素分布的不平衡是人類患地方病的根本原因。人類是通過食物鏈從環境中攝取營養元素的。

植物是利用宏量元素鎂作為最基本、必不可缺的營養素；而動物則是用微量元素作為最基本、必不可缺的營養素，如鋅是蝸牛、螺螄最基本、必不可缺的營養素，釩是軟體動物海鞘、魷魚、烏賊最基本、必不可缺的營養素，銅是甲殼類蝦、蟹最基本、必不可缺的營養素，鐵是脊椎類（從文鯧魚到人）最基本、必不可缺的營養素。

“元素”是生命體中唯一不能在其體內自行合成的最基本的營養素。據統計，成人日攝入的36種元素中有88%來自食物，“元素”主要是通過人們的“飲”和“食”攝入的。

3、元素醫學如何預測、防治疾病

元素醫學是以元素平衡為核心，在原子、分子生物學水平上研究人體健康、防病治病的一門醫學科學。

常見病、多發病、慢性病、地方病、職業病、疑難雜癥無非是代謝、免疫方面出了問題，都直接、間接地涉及元素醫學。

人體就象一條精密流水線上生產出的產品，當每次添加的原料（指每餐吃的食物中的元素）不定時，或每次添加的原料成分比例（指食物中的元素的多樣性和之間的比例）不合適時，流水線上裝配（指人體的消化、吸收）出不合格的產品（指人體的結構和功能）。

頭發中微量元素含量是血液的10～1000倍。頭發是血液情況的外在表現。通過分析患者頭發中元素含量，并與健康人常模比較，就可推知該患者所患何病。該檢測方法需要頭發樣品量少，易采集、保存、運輸，準確、可靠，綠色、無創方法預測、防治疾病，屬于更早于體檢早期診斷的早期預警，通過元素分析還可以糾正影像診斷。

依據元素醫學原理，用全天然的食物療法，利用不同食物中某種元素含量的多或少，結合食物的相生相克、元素之間的協同和拮抗，既考慮到食物中的元素含量又考慮到食物中有機活性成分的作用，按照“君、臣、佐、使”四個層次安排食物療法，排除體內有害的元素。

用調節平衡法，比如：元素甲正常時，拮抗的元素乙虧不能配元素甲，補拮抗的元素乙以找齊元素甲，忌通過削元素甲以找齊拮抗的元素乙來調節平衡，否則達到的平衡是病態平衡；拮抗的元素乙正常時，元素甲盛不能配拮抗的元素乙，削元素甲以找齊拮抗的元素乙，忌通過補拮抗的元素乙以找齊元素甲來調節平衡，否則達到的平衡是病態平衡；拮抗的元素乙、元素甲都虧但處于病態平衡時，同步補拮抗的元素乙、元素甲共同找齊來達到新的正常平衡；拮抗的元素乙、元素甲都不正常時，削盛補虧，拮抗的元素乙、元素甲共同找齊來調節平衡，達到正常平衡。能夠達到有病治病、無病防病而且健身，既能治疑難病癥也能治一般性疾病，既能治慢性病也能治急性病。

人體內元素不只是單個元素起作用，而是互相協同和互相拮抗的，非常復雜。具體方法，比如，若某元素缺乏時，則多吃該元素含量高的食物，還可利用元素之間互相協同作用，如鎂可促進鈣的吸收，銅可促進鐵的吸收，鐵可促進氟的吸收，鎳可促進三價鐵的吸收等。若某元素體內含量過高時，除一定時期內少吃該元素含量高的食物外，還可利用元素之間互相拮抗的特點：通過多吃含鋅或鐵高的食物來拮抗去降鎂，多吃含鐵高的食物來拮抗去降錳、鈷、鉻，減輕釩、鎘、鉛的毒性，多吃含錳高的食物來拮抗去降鋅、硒，降低鎳的毒性作用，多吃含錳、鈣高的食物來拮抗去降鐵、鎘，多吃含鋅高的食物來拮抗去降銅、硒、鉻、鎘、汞、鉛、鋁，多吃含銅高的食物來拮抗去降鋅、硒、碘、鉬、鎘，多吃含硅高的食物來拮抗去降鋁，多吃含硅、鎢高的食物來拮抗去降鉬，多吃含硒、錳、鈣、鎂高的食物來拮抗去降鎳，多吃含硒、錳、鋅、鈣高的食物來拮抗去降鎘。硒可拮抗或降低鉛、砷、鎳、鎘、汞等有毒金屬元素的毒性。

另外，缺銅會導致缺鐵，多吃含鉛高的食物會導致錳含量增加，多吃含鋁高的食物會導致鉛含量增加、拮抗而降鈣、鋅、氟，多吃含鎳高的食物會拮抗去降二價鐵、銅。

對于常見的小毛病，不能殺雞用宰牛刀。飲食比藥物在康養和治療方面更重要。古代名醫典籍上有一句話，“為醫者，當洞察病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然后命藥”。飲食是防治疾病的一種重要手段。食物與藥物都有治療疾病的作用，但食物人們每天都要吃，與人們的關系較藥物更為密切。三分吃藥，七分調理。調理能起到營養和防治作用，且無不良反應。小病先找廚師。

治療常見的小毛病，按照食養、食療、藥膳、吃藥的遞進治療強度方法來用。換句話來說，能用藥膳治好的不用吃藥，能用食療治好的不用藥膳，能用食養解決的不用食療。

來源: 楊師的健康科普