一、什么是扳機指？

板機指又稱彈響指，臨床稱狹窄性腱鞘炎，系腱鞘因機械性摩擦而引起的慢性無菌性炎癥。由于腱鞘增厚，造成屈肌的腱鞘相對性狹窄，使得手指彎曲或伸直時，出現咔咔作響或卡住的癥狀，伴有局部疼痛及關節活動受限。


二、扳機指好發于什么人？

板機指好發于長期、快速、過度用力使用手指的中老年婦女、輕工業工人及管弦樂器演奏者等。拇長屈肌腱炎最常發生，稱為彈響拇。

三、扳機指有什么臨床表現？

1、初始患指發僵、疼痛，晨起或工作勞累后可加重，緩慢活動后消失。

2、體格檢查時，在遠側掌橫紋處可摸到結節狀的腫物，手指屈伸時可感受到結節狀腫物滑動，可伴隨彈跳感，有時有較明顯的彈響。

3、隨病程延長逐漸出現彈響伴有疼痛，出現活動稍受限的情況，嚴重時手指不能主動屈曲，或交鎖在屈曲位無法伸直。

四、扳機指怎么治療？

1．一般治療：調整手部活動，手指夾板固定，輔助理療等，可和短期使用非甾體類藥物，如塞來昔布。

2．藥物治療：可在超聲引導下局部腱鞘內注射局麻藥及糖皮質激素。

3．手術治療：保守治療無效可行屈指肌腱腱鞘切開手術治療。注意小兒先天性狹窄性腱鞘炎保守治療無效，一般需要手術治療。

五、扳機指怎么預防？

1、從事重復性手指活動的勞動者，注意勞逸結合，工作時間不宜過長，一般1小時左右要放松、活動手指，工作結束后要揉搓手指和手腕，再用熱水泡手。

2、在做家務勞動時要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸，手指、手腕用力不要過大。

3、手部勞累后要休息，養成用溫水泡手的習慣，避免接觸冷水，洗衣、洗漱用溫水。

4、控制玩手機的時間，避免長時間使用某一個手指。休息時候可以行手指功能鍛煉。

扳機指雖然只是 “小問題”，仍需引起我們的注意，做到預防為主，莫要因小問題造成大麻煩。若不幸發生扳機指，需要積極主動治療，否則引起手指疼痛，手指關節不能活動，影響日常生活及工作。

來源: 骨科醫生大利