2019年新型冠狀病毒肺炎（corona-virusdisease2019，COVID-19）在全球范圍蔓延，大概80%的感染者癥狀有發熱，發熱在感染性疾病中到底是敵人還是朋友？

適當的體溫升高可以誘導熱休克蛋白90（Hsp90）選擇性結合，可促進免疫系統功能。發熱是一種進化上保守的反應，在感染期間有助于生存。溫度升高可以抑制細菌或病毒的繁殖及提高抗生素的作用效果，對機體產生一定的保護作用。當正常機體感染了較多的細菌或病毒時就會啟動體溫升高，體溫每升高1℃，自身免疫力可以提高大約4-6倍，結果使人體的代謝能力增強。

鐘南山院士團隊發表于《新英格蘭醫學雜志》（關于COVID-19文章中發現，入院體溫≥38.1℃相對于＜37.5℃有較好的預后；中位體溫在預后不良組為36.8℃，預后良好組為37.3℃。

在我們日常生活中，空氣中存在著各種細菌和病毒，大多數時候，我們與90萬億左右的微生物和諧地分享我們的身體。通過高倍顯微鏡觀察可知，無數的細菌生活在我們的舌頭、牙齒、皮膚和腸道內。人體的抗體正是通過與微生物的相互作用“免疫激活”出來的。我們永遠不可能殺滅所有的微生物；濫用抗生素、抗病毒藥物殺滅微生物對人類的健康也沒什么好處。

病毒感染或者細菌感染后我們身體會發熱，可以說如果沒有發熱的過程，就沒有抗體的產生或者抗體產生較少。一定程度的發熱是戰勝疾病的關鍵，提高人體的免疫系統功能，是一種保護性的適應性反應。

出現發熱時，一定要明確發熱的原因，再進行處理。如果連續發熱,體力消耗較大,適當飲水，應加強營養,提高抗病能力。宜給富含蛋白質、維生素、纖維素的食物,同時注意補鈣，易消化、清淡、不易生痰的食物為主,忌食辛辣刺激,油膩的食物。可以經常食用山藥薏米粥、枸杞百合粥等。

病毒或者細菌感染后體溫過低或不發熱的感染更加容易被忽視，往往這部分人的疾病發展更加嚴重。對于老年人或兒童等特殊群體出現發熱時，及時看醫生，根據情況采取相應的治療方法。因此，發熱并不一定是壞事，不要只想著退熱，因病處理才是正確的。

參考文獻：

1. 孟璐,李婉,黃毅等.發熱是病嗎?[J].空軍軍醫大學學報

2. 劉湘云,吳淡婉,鄭雪霞.從發熱病治療經驗探討“非典”辨治規律[J].中國民族民間醫藥

來源: 營養師張永波