雖然腎臟病一部分與先天異常、家族遺傳及自身的特殊體質有關，但是多數腎臟病是可防可治的。

做好以下幾個方面有助于腎臟病的防治。

1. 平時飲食不宜過咸，平衡膳食，戒煙戒酒。

2. 適當多飲水，不憋尿。保持適當的尿量，及時排尿，有助于預防尿路感染和結石。

3. 堅持運動鍛煉，控制體重。

4. 避免自行濫用藥物，如長期服用止痛劑，或使用偏方等均可能導致腎臟損害，某些含有馬兜鈴酸成分的中草藥明確可引起腎臟損害，甚至致癌。

5. 每年定期進行尿常規、腎功能及腎臟B超等檢查，有助于腎臟疾病的早期發現、早期治療。

6. 對易患腎臟病的高危人群(如糖尿病、高血壓患者)進行定期的尿微量蛋白、血肌酐等檢查，控制血壓及血糖,有助于防止慢性腎臟病的發生和發展。

邊學燕,馬建偉,鮑玲玲.腎臟病科普100問[M].杭州：浙江大學出版社，2023：13-14

來源: 《腎臟病科普100問》