隨著我國人口老齡化的趨勢日益明顯，老年人的健康問題逐漸受到全社會的關注。每個人都有自己的生活方式和日常習慣，但有時，我們并不意識到，其中某些習慣正悄悄傷害我們。李大爺就是其中的一個例子，他的一支煙、一杯酒，在無形中為他埋下了健康的隱患，最終導致了口腔癌的發病。這使我們不得不正視生活中的“潛伏殺手”——口腔癌。

1、 認識口腔癌

口腔癌是一種發生在口腔內部的惡性腫瘤，常見發病部位舌、牙齦、唇、腭、頰黏膜和口底，主要發生在中老年人且男性多于女性。全球每年有超過30萬新病例被確診，而在我國，每年約有10萬人被診斷出患有口腔癌。這些驚人的數據警示我們：面對口腔癌，我們不能掉以輕心。

2、 口腔癌的癥狀

口腔癌早期可能會出現以下癥狀：

● 口腔病變：嘴唇、牙齦、口腔內其他區域的增生、腫脹、增厚，產生粗糙的斑點或硬皮。

● 斑點：口腔中出現天鵝絨般的白色或紅色斑點，超過兩周未愈合的口腔潰瘍。

● 疼痛：喉嚨后部感到疼痛，難以咀嚼或吞咽，說話或移動下巴時疼痛厲害。

● 麻木：舌部潰瘍超過2周不愈合，感覺麻木。

● 出血：口腔內出現異常出血

● 腫脹：出現頸部腫脹、頜骨腫脹

3、 主要誘因

● 吸煙飲酒：有研究發現，吸煙者口腔黏膜上會有不同程度的炎性增生，嚴重時還會導致黏膜出現煙白斑，而煙白斑被視為癌前病變，所以在長時間吸煙后黏膜處受損且轉變為鱗狀細胞癌，就會導致口腔癌誘發。酒與口底黏膜反復接觸，增加口底癌與舌癌的發病危險。

● 咀嚼檳榔：檳榔是致癌物之一。嚼食檳榔可刺激口腔黏膜，導致口腔黏膜上皮異常增生，誘發口腔癌。

● 口腔衛生：齲齒和牙周病可能成為罪魁禍首。若有壞牙或劣質假牙，沒有及時清除，對口腔黏膜造成長期刺激，不注意口腔衛生，易引起口腔炎癥，長時間可誘發口腔癌。

● 其他因素：長期暴露于紫外線下、感染人乳頭狀瘤病毒、缺乏維生素等可誘發口腔癌。

● 家族遺傳：有家族史的人群，風險略高。

四、治療口腔癌

● 手術治療：手術是治療口腔癌的主要方法之一。通過手術切除癌變組織，以達到治療目的。

● 放療：對于無法進行手術的患者，或手術后需要輔助治療的患者，可以采取放療。放療能夠殺死癌細胞，緩解癥狀。

● 化療：化療作為一種輔助治療方法，可以有效緩解口腔癌患者的癥狀，延長生命。

● 心理支持：治療過程中，患者可能面臨諸多心理壓力。因此，心理支持同樣重要，可以幫助患者調整心態，積極面對治療。

五、口腔癌的預防

預防口腔癌的關鍵在于養成良好的生活習慣。以下措施有助于預防口腔癌：

● 戒煙限酒：戒煙限酒是預防口腔癌的重要措施。

● 健康飲食：保持均衡的飲食，增加蔬菜、水果、全谷類食物的攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入。

● 定期口腔檢查：定期進行口腔檢查，及時發現并處理口腔疾病，如齲齒、牙周病等。

● 避免過度日曬：過度日曬可能導致口腔黏膜受損，增加口腔癌的風險。

● 遺傳咨詢：如有家族口腔癌病史，建議進行遺傳咨詢，了解個人患病風險，以便及時采取預防措施。

口腔癌，這個生活中的“潛伏殺手”，是我們不能忽視的健康威脅。癌癥的發生是人全生命周期相關危險因素累積的過程。因此，癌癥防控不只是中老年人的事情，對于口腔癌我們必須認識到預防比治療更重要。讓我們一起注意癌癥預防，養成健康的生活方式，成為自己健康的第一責任人。