你數過自己有多少顆牙齒嗎？有沒有想過等到七八十歲，又還能剩多少顆牙？

正常成年人一般有 28～32 顆牙齒，世衛組織曾提出「8020」計劃：主張人到了 80 歲時，還應擁有 20 顆功能牙。

但我們面臨的牙齒問題不容忽視，數據顯示，在我國 33～45 歲人群中，約有 1/3 人存在缺牙；****在 65～74 歲老年群體中， 80% 左右的人存在缺牙。[1]

老了就會老掉牙，似乎已經成為了常識，缺一兩顆牙不補，也沒什么大不了。

別這樣想，如果掉牙不補，危害不止是影響美觀，甚至與壽命掛鉤。

缺一兩顆牙沒必要補？

3種危害不可小覷

雖然短期缺牙沒有什么大問題，但很多問題慢慢才會出現，主要有以下 3 種。

1. 導致周圍牙齒移位、引起牙周疾病

原本緊密的牙齒旁如果有了空位，**會逐漸向空位挪動，導致周圍牙齒縫隙逐漸變大，**更容易塞牙、殘留食物，從而引起齲齒、牙周病。

不僅如此，牙齒間緊密關系被破壞后，長此以往還可能會陸續的松動、嚴重的話甚至脫落。


圖片來源：站酷海洛

2. 牙槽骨萎縮不可逆，增加治療成本

牙齒缺失后，支撐牙齒的牙槽骨失去了用處，逐漸發生不可逆的萎縮。

每個人情況不同，有的萎縮得快，有些人萎縮得慢，但只要發生就很難恢復。

如果萎縮嚴重，就需要額外植骨手術，有些更嚴重的，想種牙都種不了了。

3. 「缺一牙」而動全身，甚至可能減少壽命

牙齒不止關系著口腔健康，可能牽涉到腸道乃至全身營養輸送。

牙齒缺失后，食物咀嚼不充分，可能影響消化和吸收，長期持續，全身各系統疾病的發病因素也會無形中增加。

丹麥曾有研究顯示[2]，口腔中功能牙的數量與壽命成正相關，70 歲以上老人的功能牙數量不同，死亡風險也隨之變化。

數量大于 20 顆時，7 年死亡風險為 22%；
數量為 10～19 顆時，7 年死亡風險為 35%；
數量為 1～9 顆時，7 年死亡風險為 50%；
數量為 0 顆時，7 年死亡風險為 70%。

圖片來源：參考文獻[2]

換句話而言，剩余的功能牙越多，壽命一定程度上越長。當然，有危害的智齒和正畸需拔除的牙齒例外～

可見一口健康好牙，對生命質量的影響性之高。

3 種缺牙修復方式

優缺點對比大 PK

缺牙之后該如何修復處理呢？現在已經有了 3 種常見的修復缺牙方式，分別是：

活動假牙，在老年人群中比較常見；

牙橋，也就是俗稱的烤瓷牙；

種植牙，比較現代化的修補方式。

它們各有優勢，具體區別可以看下圖直觀了解。

活動假牙和牙橋，都可能對口腔造成程度不一的危害，如牙槽骨萎縮、磨損健康牙齒等。

好在隨著技術條件的提升，對口腔損傷更小的種植牙越來越常見，甚至被稱之為「人類的第三副牙」。

種植牙技術大致可分為兩部分，操作步驟也較為簡單：

? 植入種植體：先在牙槽骨上植入種植體，代替我們原本牙齒的牙根；

? 安裝牙冠：當種植體穩固，就可以安裝外部牙冠，代替我們缺失的牙齒。

圖片來源：視覺中國

理論上講，種植牙適用于大部分類型的牙齒缺失，有以下 5 種優勢：

**1. 功能性更強：**能很好地恢復牙齒功能，咬合恢復程度良好，咀嚼功能優于其他傳統假牙。

**2. 不損傷鄰牙：**依靠自身的人工牙根進行修復，操作過程中不會損傷鄰牙，對牙齒基本沒有傷害。

**3. 穩定性更高：**不同于傳統鑲牙會使用卡環或牙套，種植牙的人工牙根牙槽骨緊密結合，像真牙一樣扎根在口腔里，具有很強的固位力與穩定性。

**4. 更舒適方便：**基本沒有異物感，而且更有利于保持口腔的清潔衛生。

**5. 適配度高、更美觀：**可以根據患者的臉型、其他牙齒的形狀與顏色多方位協調，制作相匹配的牙冠，整體美觀效果更好。

來源: 丁香醫生