為增強老年人自我保健、防病強身的意識和能力，樹立科學健康生活方式，有效預防腰腿疾病對身體的危害。4月25日下午，通化縣科協聯合茂山街道利民社區開展“關愛老年人健康”科普知識講座。此次活動吸引了40余名老年朋友參加。

講座現場，吉林省中醫藥科普巡講專家陳亮與居民進行親切的互動，用簡單易懂的語言為居民講解腰腿疾病的發病原因、疾病的預防及治療等相關知識。同時建議居民在日常生活中要盡量做到合理膳食、適量運動、定期檢查身體，養成良好的生活習慣。最后，陳亮向居民們示范、講解了一些可以有效緩解腰腿疲勞的動作和方法。

講解結束后，許多老年朋友就一些自己關心的問題向陳亮咨詢，進行了互動交流，陳亮深入淺出、通俗易懂的語言贏得了在場老年人陣陣掌聲。通過老年人健康知識講座，進一步增強了老年人對健康知識的了解，激發老年人關愛健康和自我保健意識。大家紛紛表示，在今后的生活中要糾正錯誤的生活習慣，適度鍛煉，讓自己的生活更加健康幸福。

來源: 吉林省科協云服務平臺

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