健康是人全面發展的基礎。學習健康知識，做好健康監測，堅持科學防控，每個人是自己健康的第一責任人，已經成為全社會的共識。

☆定期體檢有助于建立身體健康“參考值”
☆合理膳食要做到營養均衡全面
☆適量運動是實現健康的重要基石之一