01.心曠神怡

釋義：曠，心境開闊；怡，愉快；意思是指心情愉快，精神舒暢。

出處：宋·范仲淹《岳陽樓記》：“登斯樓也，則有心曠神怡，寵辱皆忘，把酒臨風(fēng)，其喜洋洋者矣。”。

02.中醫(yī)對(duì)“心”“神”的認(rèn)識(shí)

神在中醫(yī)學(xué)中有廣義和狹義的認(rèn)識(shí)，廣義的神，是指人體生命活動(dòng)的主宰和綜合體現(xiàn)，狹義的神，是指人的思維、意識(shí)、情感等精神活動(dòng)。

心，古人認(rèn)為“心者，君主之官也，神明出焉”（《素問·靈蘭秘典論》）。又說：“故主明則下安”，“主不明則十二官危，使道閉塞而不通，形乃大傷”。神為心所藏，心藏神的功能正常，即所謂“主明”，人體五臟六腑各司其職，功能協(xié)調(diào)，氣血通暢，身體健康。心藏神的功能失常，即所謂“主不明”，人體五臟六腑功能失調(diào)，氣血不暢，便會(huì)導(dǎo)致疾病。因此，人體五臟六腑，四肢百骸，官竅皮毛，必須在心神的統(tǒng)攝、主宰之下，才能發(fā)揮各自的正常的功能。

神從心始而歸于心，人體一切精神活動(dòng)的產(chǎn)生，是從心開始的，又統(tǒng)歸于心。“所以任物者謂之心”（《靈樞·本神》）。人體的“心”是用來感受外界事物的，“心主喜”，五志中“喜”便是“心”功能的表現(xiàn)之一，“喜”屬于正常的情志活動(dòng)，但若過喜亦可導(dǎo)致疾病，即所謂“喜傷心”。故臨床上不僅可以通過情志的異常來診察相應(yīng)臟腑精氣的盛衰狀況，還可以通過調(diào)攝情志，防止五臟疾病的發(fā)生。

03.范仲淹與“不為良相，當(dāng)為良醫(yī)”

范仲淹（989年-1052年），字希文，謚號(hào)“文正”，世稱范文正公，北宋時(shí)期杰出的政治家、文學(xué)家。范仲淹在政治、軍事上皆有成績，領(lǐng)導(dǎo)了北宋有名的“慶歷新政”；文學(xué)成就也很突出，倡導(dǎo)的“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”思想和仁人志士節(jié)操，對(duì)后世影響深遠(yuǎn)。

北宋是我國歷史上醫(yī)學(xué)大發(fā)展的時(shí)期，歷代皇帝積極組織編纂醫(yī)書，為后世留下了《太平圣惠方》《圣濟(jì)總錄》《普濟(jì)本事方》等多部官修醫(yī)學(xué)巨著，社會(huì)上出現(xiàn)了濃厚的醫(yī)學(xué)風(fēng)氣，許多有名的文人都有很深的中醫(yī)造詣，形成了“儒醫(yī)”這一群體。像我們熟知的大文豪蘇軾，就撰有《蘇學(xué)士方》，北宋大科學(xué)家沈括，不但撰有《夢溪筆談》，更有醫(yī)書《良方》傳世，后人將蘇軾和沈括的這兩本著作合成《蘇沈良方》一書刊行。

范仲淹幼時(shí)家境貧寒，勤于讀書，立志為天下蒼生做出一番事業(yè)，將“良相”和“良醫(yī)”作為自己的人生志向。這與北宋時(shí)期的為社會(huì)氛圍密不可分，良相治國安邦，輔佐明君造福天下，良醫(yī)治病祛疾，仁心仁術(shù)普救蒼生，“良相”“良醫(yī)”皆能利澤蒼生。范仲淹這種以天下蒼生為念的追求，繼承、發(fā)展了醫(yī)圣張仲景“上以療君親之疾，下以救貧賤之厄，中以保身長全，以養(yǎng)其生”的理念，并激勵(lì)后代文人士子精究方術(shù)，傳承千年醫(yī)道，岐黃之術(shù)綿綿不絕。

04.調(diào)心安神穴：神門

神門穴，為手少陰心經(jīng)的腧穴，位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

神門為心經(jīng)原穴，原穴是臟腑原氣留止的部位，代表原氣，導(dǎo)源于腎間動(dòng)氣，是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。

當(dāng)人體心神失養(yǎng)時(shí)，便會(huì)相應(yīng)的在神門穴上反映出來，故失眠、健忘、呆癡、癲狂、心煩、心悸等心神失養(yǎng)的癥狀，皆可通過按揉神門，得到調(diào)養(yǎng)。

作者簡介

○從事針灸理論與臨床研究、腧穴優(yōu)選及配伍規(guī)律研究、經(jīng)穴外治法研究。

○主持、參與國家、省級(jí)科研課題18項(xiàng)，發(fā)表第一（通訊）作者核心期刊論文21篇，副主編、參編學(xué)術(shù)著作7部，獲中國針灸學(xué)會(huì)科學(xué)技術(shù)二等獎(jiǎng)1項(xiàng)。
○擅長過敏性疾病（鼻炎、濕疹、蕁麻疹等）、兒童青少年近視、脾胃病（慢性胃炎、腹脹、腹瀉、消化不良、胃下垂、胃潰瘍）、失眠、 頭痛、面癱、耳鳴耳聾、肩周炎、頸肩腰腿疼痛、三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、痛經(jīng)、帶狀皰疹等疼痛病癥、慢性前列腺炎、便秘、高血壓、中風(fēng)后遺癥、亞健康調(diào)理等中醫(yī)特色療法治療。

出診時(shí)間：周二、周五、周六、周日上午

出診地點(diǎn)：河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-傳統(tǒng)療法科-門診樓8樓

來源: 曹方針灸工作室