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      這么多人乳糖不耐受,為什么還建議你喝奶?

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      音頻簡介: 你好,這里是科普中國。牛奶是咱們餐桌上的常客,里面還有蛋白質,是優質的鈣來源。可惜的是啊,咱們國家很多人因為乳糖不耐受,一喝牛奶,這肚子啊就開始鬧脾氣了。有數據統計過,亞洲地區乳糖不耐受癥狀的發病率是百分之五十四到百分之七十四,咱們國家就屬于亞洲地區,大多數人都有乳糖不耐受,這是不是意味著這些人要放棄牛奶呢?有什么需要注意的嗎?

      來源:科普中國新媒體

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